9781668002117 - 40 days to personal revolution: a breakthrough program to radically change your body and awaken the sacred within your soul von baptiste, baron (12 Ergebnisse)
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Zustand: New. Über den AutorrnrnBaron Baptiste is the son of two of America s yoga pioneers. He began to seriously study yoga at twelve and trained extensively in all the major traditions before creating Baptiste Power Vinyasa Yoga in the 1990s. Baptiste.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Make your body sleek, your mind clear, and your spirit light in only forty days with this hands-on, step-by-step guide from the New York Times bestselling author of Journey Into Power. In 40 Days to Personal Revolution, Baron Baptisteone of the world's most beloved master yoga teachersinspire…s us to transform more than body and mind. He also gives us the tools to set ourselves free to live the healthy life we've always imagined. In the next forty days you will create a whole new way of being. By tapping ancient wisdom and based on his own personal experience, Baptiste has created a relevant and completely practical program that will lead you to the clarity of mind, body, and spirit that awaits on the other side of your revolution. Each week includes: -A yoga practice to do every morning. -Principles to cleanse your diet along with a full eating plan. -Instructions to begin and deepen a meditation practice. -Excavation questions to root out limiting beliefs and patterns. Let the revolution begin now.
