9781646042555 - break free from narcissistic mothers: a step-by-step workbook for ending toxic behavior, setting boundaries, and reclaiming your life von alderete, hannah (12 Ergebnisse)
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Zustand: New. Über den AutorrnrnHannah Alderete is a Licensed Mental Health Counselor specializing in helping adult children of narcissists become their whole, authentic selves. When she s not working with her clients, she spends most of her days reading.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Heal from childhood trauma, overcome the damaging effects of emotionally immature behaviors, and discover your true self through guided activities in this friendly workbook.Many daughters struggle with their self-worth when dealing with a narcissistic mother. It is easy to criticize yourself…and bury your emotions. The effects of this trauma can lead to self-doubt, depression, anxiety, people-pleasing tendencies, fear, and many other complications that follow you into adulthood. Break Free from Narcissistic Mothers gives you the tools to reconnect with yourself and reintroduce all of your emotions back into your psyche. It includes:- Journal prompts to cultivate flexible boundaries and challenge inaccurate beliefs- Reflective exercises for managing your relationship with your mother- Interactive activities to help you redefine yourselfWritten by an experienced mental health counselor, this book is designed to help readers access their feelings and emotions, build their confidence, and establish clear boundaries to live a fulfilling life.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Break Free From Narcissistic Mothers | A Step-by-Step Workbook for Ending Toxic Behavior, Setting Boundaries, and Reclaiming Your Life | Hannah Alderete | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2022 | Ulysses Press | EAN 9781646042555 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaa…llee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu.
