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9781646012008 - Stable Core Training: A New Approach to Rider Alignment, Centering, Grounding, and Positive Tension for Elite Performance in the Saddle von Kramer, Joyce (7 Ergebnisse)
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Stable Core Training
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Stable Core Training: Grounding and Positive Tension for Elite Performance in the Saddle
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Stable Core Training: A New Approach to Rider Alignment, Centering, Grounding, and Positive Tension for Elite Performance in the Saddle
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Stable Core Training: A New Approach to Rider Alignment, Centering, Grounding, and Positive Tension for Elite Performance in the Saddle
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Stable Core Training: A New Approach to Rider Alignment, Centering, Grounding, and Positive Tension for Elite Performance in the Saddle
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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STABLE CORE TRAINING
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Stable Core Training : Grounding and Positive Tension for Elite Performance in the Saddle
Sprache: Englisch
Verlag: Trafalgar Square Books Mär 2025, 2025
ISBN 10: 1646012003 ISBN 13: 9781646012008
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - 'Using phenomenal hand-drawn imagery and engaging photographs of her own students at work, Kramer begins her book by clarifying the four most important ingredients to riding in harmony with an equine partner, as well as the aspects that nurture a sense of 'feel' in the rider: Alignment, Centering, Grounding, and Positive Tension. The second part of the book focuses on rider position, deconstructing the body's sections and again using imagery to enable readers to connect all their 'parts' into one cohesive, breathing, supple 'whole.' An optimal position allows the horse to carry the rider comfortably and efficiently, promoting performance to the very best of his ability. Finally, Kramer takes the reader on a journey to the 'deep core,' which she has identified as key not only to limiting extraneous movement of the exterior body visible to others, but also to the energy exchange at the most exciting level of connection with a horse. Bones, internal organs, and spinal stabilizers are engaged on the ground and in the saddle, using sound cues, proprioceptive props, and imagery, with mind-blowing results'.
