9781645472414 - you are here: discovering the magic of the present moment von hanh, thich nhat (15 Ergebnisse)
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Cut through the busyness and anxieties of daily life to discover the simple happiness of living in the present moment, as taught by a world-renowned Zen monkIn this book, Thich Nhat HanhZen monk, author, and meditation masterdistills the essence of Buddhist thought and practice,emphasizing th…e power of mindfulness to transform our lives. But true mindfulness, Hanh explains, is not an escape. It is being in the present moment, totally alive and free.Based on a retreat that Thich Nhat Hanh led for Westerners,You Are Hereoffers a range of effective practices for cultivating mindfulness and staying in the present momentincluding awareness of breathing and walking, deep listening, and skillful speech.These teachings will empower you to witness the wonder of life and transform your suffering, both within and outside you, into compassion, tenderness, and peace. As Thich Nhat Hanh declares, "the energy of mindfulness is the energy of the Buddha, and it can be produced by anybody." It is as simple as breathing in and breathing out.
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Zustand: New. A Vietnamese Zen Buddhist monk, THICH NHAT HANH was an internationally known author, poet, scholar, and peace activist, and was nominated for the Nobel Peace Prize by Martin Luther King Jr. He is the author of numerous books, including the bestsellin.
