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9781628601343 - The Vertical Diet: A Simple, Sensible, and Sustainable Lifestyle Plan to Improve Body Composition for Optimal Health and Performance von Efferding, Stan; McCune, Da... (16 Ergebnisse)
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The Vertical Diet A Simple Sen
Anbieter: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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The Vertical Diet A Simple Sen
Anbieter: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, USA
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The Vertical Diet: A Simple, Sensible, and Sustainable Lifestyle Plan to Improve Body Composition for Optimal Health and Performance
Anbieter: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, USA
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Paperback. Zustand: Very Good. No Jacket. Former library book; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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The Vertical Diet: A Simple, Sensible, and Sustainable Lifestyle Plan to Improve Body Composition for Optimal Health and Performance
Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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The Vertical Diet: A Simple, Sensible, and Sustainable Lifestyle Plan to Improve Body Composition for Optimal Health and Performance
Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
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The Vertical Diet: A Simple, Sensible, and Sustainable Lifestyle Plan to Improve Body Composition for Optimal Health and Performance
Sprache: Englisch
Verlag: Victory Belt Publishing (edition ), 2021
ISBN 10: 1628601345 ISBN 13: 9781628601343
Paperback. Zustand: Very Good. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting.
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The Vertical Diet: A Simple, Sensible, and Sustainable Lifestyle Plan to Improve Body Composition F or Optimal Health and Performance
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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The Vertical Diet: A Simple, Sensible, and Sustainable Lifestyle Plan to Improve Body Composition for Optimal Health and Performance
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
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The Vertical Diet: A Simple, Sensible, and Sustainable Lifestyle Plan to Improve Body Composition for Optimal Health and Performance
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 1st edition. 240 pages. 9.00x7.50x0.75 inches. In Stock.
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The Vertical Diet: A Simple, Sensible, and Sustainable Lifestyle Plan to Improve Body Composition for Optimal Health and Performance
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
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Zustand: New. 2021. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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The Vertical Diet: A Simple, Sensible, and Sustainable Lifestyle Plan to Improve Body Composition for Optimal Health and Performance
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 1st edition. 240 pages. 9.00x7.50x0.75 inches. In Stock.
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Zustand: New. Stan Efferding is the founder and co-author of The Vertical Diet and co-founder of The Vertical Diet Meal Prep company and the Vertical Tracker app. Stan is an IFBB Professional bodybuilder and multiple World Record Setting Powerlifter who holds the.
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The Vertical Diet - A Simple, Sensible, and Sustainable Lifestyle Plan to Improve Body Composition f or Optimal Health and Performance
Anbieter: LiLi - La Liberté des Livres, CANEJAN, Frankreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: fine. l'article peut presenter de tres legers signes d'usure, petites rayures ou imperfections esthetiques. vendeur professionnel; envoi soigne en 24/48h.
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The Vertical Diet : A Simple, Sensible, and Sustainable Lifestyle Plan to Improve Body Composition for Optimal Health and Performance
Sprache: Englisch
Verlag: Victory Belt Publishing Aug 2021, 2021
ISBN 10: 1628601345 ISBN 13: 9781628601343
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - With so many diets and programs to choose from, finding the right nutritional path can be challenging. Many modern diets are rooted in misrepresented science, rely heavily on supplements, or are just simply not sustainable in the long term. World's Strongest IFBB Pro Bodybuilder Stan Efferding and Dr. Damon McCune have partnered to bring you a program that sets the confusion aside and puts you on the path to weight loss, better performance, and overall better health, today. The Vertical Diet provides practical nutrition and lifestyle solutions that are simple, sensible, and sustainable. Stan and Damon provide a specific plan and comprehensive tools that will help you develop a greater understanding of which foods are nutrient-dense and digested easily and efficiently for maximal health benefits. With example menus and easy-to-follow recipes, The Vertical Diet takes all the guesswork out of what to eat and when. You will also learn how to build a daily checklist of healthy behaviors to follow to support your long-term success on the program. The Vertical Diet is complete with: A selective (not restrictive) dietary plan that's rich in easy-to-digest carbs and proteinsRecommendations for lifestyle changes that address everything from ways to boost metabolism to better sleep hygiene Personal testimonials from Vertical Diet clients; data from scientific sources; references to experts in the field, and actionable tools such as calorie calculators, shopping lists, and recipes to help explain these concepts Stan and Damon's Compliance Is the Science method to help you establish the motivation and mindset for lifelong success What you learn in these pages will allow you to make informed decisions about your diet and will enable you to approach the dieting process from a total-body perspective. Whether you are a performance athlete, a weekend warrior, or simply looking to take a step toward better health, look no further than The Vertical Diet.
