9781628601121 - namaslay: rock your yoga practice, tap into your greatness, and defy your limits von moore, candace (17 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: Very Good. Namaslay: Rock Your Yoga Practice, Tap Into Your Greatness, & Defy Your Limits This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly be…en well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping.
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Softcover. Zustand: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. Candace's approach to yoga, which combines old-world principles with a modern-day perspective comes from her own experience fighting back against a dangerous illness and depression. Her focus on perseverance and overcoming adversity transforms Namaslay int…o a powerful, motivational guide to help you live your most authentic life. With a distinct visual format, Namaslay guides readers step by step through more than 100 yoga poses. The poses are broken down by experience level into a series of progressions and include modifications for those who can't quite achieve the full expression of a pose just yet. Full-color photos and tips on overcoming common mistakes helps people get the most out of every pose. Namaslay also features three 30-day yoga programs that focus on: de-stress, core strengthening, and back pain. You will also find specific yoga sequences that are customized for everyone from the office dweller to the endurance athlete. Written with heart, humor, and swagger, Namaslay is a book for everyone, from beginners to advanced practitioners and even the simply curious. Namaslay's high-quality, edgy yet beautiful photographs add an artful flair that puts it in a class of its own--as appropriate for a coffee table as a yoga studio.
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