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9781612435558 - Beat Osteoporosis with Exercise: A Low-Impact Program for Building Strength, Increasing Bone Density and Improving Posture von Knopf, Karl (7 Ergebnisse)
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Beat Osteoporosis with Exercise: A Low-Impact Program for Building Strength, Increasing Bone Density and Improving Posture
Anbieter: Dream Books Co., Denver, CO, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: acceptable. This copy has clearly been enjoyedâ"expect noticeable shelf wear and some minor creases to the cover. Binding is strong, and all pages are legible. May contain previous library markings or stamps.
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Beat Osteoporosis with Exercise: A Low-Impact Program for Building Strength, Increasing Bone Density and Improving Posture
Anbieter: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, USA
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Zustand: Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc.
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Beat Osteoporosis with Exercise : A Low-Impact Program for Building Strength, Increasing Bone Density and Improving Posture
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Beat Osteoporosis With Exercise: A Low-impact Program for Building Strength, Increasing Bone Density and Improving Posture
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 1st edition. 140 pages. 9.50x7.50x0.50 inches. In Stock.
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Beat Osteoporosis with Exercise: A Low-Impact Program for Building Strength, Increasing Bone Density and Improving Posture
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbZustand: New. Über den AutorDr. Karl Knopf has been involved in the health and fitness of older adults and the disabled for more than forty years. During this time he has worked in almost every aspect of the industry, from personal training and t.
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Beat Osteoporosis with Exercise : A Low-Impact Program for Building Strength, Increasing Bone Density and Improving Posture
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Discover how low-impact exercise can turn back the clock and reverse the impacts of bone density decline and osteoporosis.As you get older, osteoporosis is a big concern. Luckily, there are things you can do to keep it from adversely affecting your life. Featuring more than 100 step-by-step exercises divided into detailed fitness plans, Beat Osteoporosis with Exercise guarantees that, regardless of your current fitness level, you can radically improve all aspects of your health, including:¿ Preventing bone loss ¿ Increasing mobility ¿ Avoiding fractures ¿ Building strength ¿ Lowering risk of injury ¿ Improving balance ¿ Fixing posture As these exercises become a regular habit, you'll have an improved and sustainable quality of life while engaging in your favorite physical activities, such as golf, hiking, fishing, tennis or even salsa dancing. This book's safe, age-appropriate, customizable approach to exercise offers stability to your bones while lowering risk of injury.
