9781611806519 - the everyday ayurveda guide to self-care: rhythms, routines, and home remedies for natural healing von o'donnell, kate (11 Ergebnisse)
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Zustand: New. Discover the best way to care for yourself--day by day and season by season.Embrace the ancient principles of Ayurveda to become a more integrated, whole, and healthy version of yourself. This detailed guide walks you through the steps of fou.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Discover the best way to care for yourself--day by day and season by season.Embrace the ancient principles of Ayurveda to become a more integrated, whole, and healthy version of yourself. This detailed guide walks you through the steps of foundational Ayurvedic practices that can be easily int…egrated into your existing self-care routine--from self-massage, oil pulling, and tongue scraping to breathing practices, meditation exercises, and eating with intention--to uplift your physical health and state of mind.In The Everyday Ayurveda Guide to Self-Care, you will:- Get acquainted with the tradition of Ayurveda and better understand your doshas (metabolic tendencies) and basic Ayurvedic anatomy.- Discover the art of self-care by exploring daily routines and seasonal practices to prevent imbalances in the body and mind.- Find out what foods, spices, and herbs carry medicinal qualities that support cleansing, rejuvenation, and management of common ailments.eucomply OÜ, Pärnu mnt 139b-14, 11317 Tallinn 288 pp. Englisch.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Discover the best way to care for yourself--day by day and season by season.Embrace the ancient principles of Ayurveda to become a more integrated, whole, and healthy version of yourself. This detailed guide walks you through the steps of foundational Ayurvedic practices that can be easily in…tegrated into your existing self-care routine--from self-massage, oil pulling, and tongue scraping to breathing practices, meditation exercises, and eating with intention--to uplift your physical health and state of mind.In The Everyday Ayurveda Guide to Self-Care, you will:- Get acquainted with the tradition of Ayurveda and better understand your doshas (metabolic tendencies) and basic Ayurvedic anatomy.- Discover the art of self-care by exploring daily routines and seasonal practices to prevent imbalances in the body and mind.- Find out what foods, spices, and herbs carry medicinal qualities that support cleansing, rejuvenation, and management of common ailments.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. The Everyday Ayurveda Guide to Self-Care | Rhythms, Routines, and Home Remedies for Natural Healing | Cara Brostrom (u. a.) | Taschenbuch | Einband - flex.(Paperback) | Englisch | 2020 | Shambhala Publications Inc | EAN 9781611806519 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244… Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu.
