9781594770807 - trigger point self-care manual: for pain-free movement von finando, donna (18 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: Brand New. new title edition. 208 pages. 11.00x8.50x0.75 inches. In Stock.
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Zustand: New. 2005. Paperback. Presents methods for the healing and prevention of musculature injuries. The author identifies the causes of and remedies for areas of musculature tightness and restriction and details many self-care techniques, including precise self-massage, stretching and the use of wet heat and/or ice. Num Page…s: 224 pages, 2-colour illustrations throughout. BIC Classification: VXH. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 276 x 213 x 13. Weight in Grams: 588. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Paperback. Zustand: Brand New. new title edition. 208 pages. 11.00x8.50x0.75 inches. In Stock.
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Zustand: New. A guide to the treatment of pain from common sports injuries and other physical activities.Über den AutorDonna Finando, L.Ac., L.M.T., is a practitioner of acupuncture and massage, specializing in myofascial meridian therapy and.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - The vast majority of physical injuries incurred by active people begin with muscular injuries that are not addressed by the conventional medical approach to orthopedic care. Injuries of this type are generally too minor to warrant splinting, casting, or medication and often do not prevent par…ticipation in physical activities. They do, however, produce noticeable discomfort and, over time, frequently lead to more severe injuries. In Trigger Point Self-Care Manual Donna Finando presents methods for the healing and prevention of musculature injuries. She identifies the causes of and remedies for areas of muscular tightness and restriction and details many self-care techniques, including precise self-massage, stretching, and the use of wet heat and/or ice. In the fully illustrated reference section, organized by body part, she identifies the pain associated with trigger points in each muscle of the body and provides instructions for palpating, treating, and stretching the muscle in order to release it.
