9781572307308 - feeling good about the way you look: a program for overcoming body image problems von wilhelm, sabine (24 Ergebnisse)
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Zustand: New. Helps men and women with exaggerated concerns about their appearance break free from the mirror and get their lives back on track. Self-assessment tools help readers understand their problems and decide whether they should be evaluated for body dysmorphic disorder (BDD). Various guidelines teach them to overcome di…scouraging thoughts. Num Pages: 212 pages, Illustrations. BIC Classification: JM; WJH. Category: (P) Professional & Vocational; (UP) Postgraduate, Research & Scholarly; (UU) Undergraduate. Dimension: 251 x 175 x 15. Weight in Grams: 368. . 2006. 1st Edition. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Feeling Good about the Way You Look: A Program for Overcoming Body Image Problems
Sabine Wilhelm (Harvard Medical School; Massachusetts General Hospital, United States)
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - In a society where a blemish or 'bad hair' can ruin an otherwise perfect day and airbrushed abs dominate the magazine rack, many of us feel ashamed of our bodies. If dissatisfaction with your looks is a distressing preoccupation, this compassionate book offers a way to break free from the mir…ror. Harvard psychologist Sabine Wilhelm leads you through a step-by-step program that helps you fight the urge to spend hours 'fixing' your skin and hair, working out, or shopping for flattering clothes. Reality-check exercises based on cognitive-behavioral therapy demonstrate how to identify unfounded beliefs about your appearance. Once you understand the negative thoughts and feelings that distort your self-image, you'll be able to shed lengthy grooming rituals and overcome the embarrassment that keeps you from enjoying life. With Dr. Wilhelm's expert guidance, you'll learn to replace self-doubt and insecurity with confidence and a positive outlook. Whether you've spent thousands on plastic surgery or avoid trips to the beach, dating, or socializing, you owe yourself this opportunity to make peace with your looks. If you or someone you care about is struggling with a body image problem, effective care is finally at hand.Health care professionals, see also the related treatment manual: Cognitive-Behavioral Therapy for Body Dysmorphic Disorder .
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Feeling Good about the Way You Look | A Program for Overcoming Body Image Problems | Sabine Wilhelm | Taschenbuch | Einband - flex.(Paperback) | Englisch | 2006 | Guilford Publications | EAN 9781572307308 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[…dot]de | Anbieter: preigu.
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Softcover. Zustand: Befriedigend. 212 S. Akzeptables Exemplar, deutliche Gebrauchsspuren, Cover/SU berieben/bestoßen, Papier/Schnitt nachgedunkelt, ist aber noch gut zu gebrauchen; Acceptable copy, noticeable wear, cover/dust jacket shows wear, edges/text pages show yellowing/darkening, but still of use. C231128aB14 ISBN: 978157…2307308 Sprache: Englisch Gewicht in Gramm: 360.
