9781572248380 - overcoming health anxiety: letting go of your fear of illness von owens, katherine m. b., ph.d.; antony, martin m. (14 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: Very Good. Overcoming Health Anxiety: Letting Go of Your Fear of Illness This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintaine…d and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping.
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Paperback. Zustand: Brand New. original edition. 176 pages. 9.00x6.00x0.50 inches. In Stock.
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Zustand: New. Über den AutorKatherine M. B. Owens, PhD, is adjunct professor at the University of Regina and clinical lecturer at the University of Saskatchewan. Clinically, Owens serves as a senior psychologist in the Regina Qu Appelle.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - If you experience troubling symptoms, it's only natural to worry about your health. But if your anxiety persists even after doctors tell you they can find nothing wrong, it may be hurting you more than it helps. You might research medical conditions on the internet, exercise constantly, or ch…eck your body for signs of disease, all the while growing more and more consumed by worry. And that worry has consequences of its own--the never-ending cycle of anxiety can all but destroy your quality of life.If you're ready to stop being overly preoccupied with fears about your health, Overcoming Health Anxiety offers an evidence-based approach called cognitive behavioral therapy to help you get started. You'll learn the difference between people with health anxiety and hypochondriacs, find the root of your health anxiety, and challenge illness-related thoughts. In time, you'll drastically reduce your fears and enjoy a life free from recurring health-related worries.This book has been awarded The Association for Behavioral and Cognitive Therapies Self-Help Seal of Merit -- an award bestowed on outstanding self-help books that are consistent with cognitive behavioral therapy (CBT) principles and that incorporate scientifically tested strategies for overcoming mental health difficulties. Used alone or in conjunction with therapy, our books offer powerful tools readers can use to jump-start changes in their lives.
