9781572246515 - yoga for anxiety: meditations and practices for calming the body and mind von nurriestearns, mary; nurriestearns, rick (15 Ergebnisse)
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Zustand: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Zustand: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, United States, Oakland, CA, 2010
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Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes KönigreichWorldofBooks
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Paperback. Zustand: Very Good. Many of us face daily demands and overwhelming difficulties that cause seemingly uncontrollable feelings of anxiety and fear. When you feel this way, it's healing to calm yourself and to reclaim your sense of innate goodness and well-being. For centuries, yoga has offered a quiet retreat away from…life's pressures and has enabled us to reconnect to our inner wisdom and peace. Regular yoga practice has been proven to calm stress, enhance concentration, and reduce the symptoms of anxiety. This book offers meditations, mindfulness practices, self-inquiry exercises, and yoga poses that soothe anxious feelings and develop mental clarity. Before long, you'll free yourself from the anxiety and fears that hold you back and learn to live with a more open heart and resilient mind. Just as yoga helps you feel more at home in your body, the mental and physical practices in Yoga for Anxiety help you increase your sense of contentment in life. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes KönigreichRevaluation Books
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Paperback. Zustand: Brand New. 224 pages. 8.75x6.25x0.75 inches. In Stock.
