9781529375398 - overcoming anger: when anger helps and when it hurts (overcoming common problems) von dryden, windy (13 Ergebnisse)
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Zustand: New. Manage your anger and reclaim your life.Über den AutorWindy Dryden is one of the leading practitioners and trainers in the UK in the C ognitiveBehaviour Therapy (C BT) tradition of psychotherapy. He is best known for his wor.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Windy Dryden draws a distinction between healthy and unhealthy anger, and shows you how you can control your unhealthy anger by understanding what triggers it. Unhelpful beliefs and rigid expectations can lead to a cycle of unhealthy anger, which can be dangerous and destructive. There is, ho…wever, some good news. You have the power to change this pattern and to develop strategies to express your anger in a helpful way, so that you can communicate what you feel without scaring yourself, or those close to you. Practical, rational, strategic and supportive, this short and accessible book gives you the tools you need to make the change.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Overcoming Anger | When Anger Helps And When It Hurts | Windy Dryden | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2021 | John Murray Press | EAN 9781529375398 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu.
