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9781529343489 - I Can Run: An Empowering Guide to Running Well Far von Lane, Amy; Lane, Edward (22 Ergebnisse)
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I Can Run: An Empowering Guide to Running Well Far
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I Can Run: An Empowering Guide to Running Well Far
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I Can Run: Your Empowering Guide to Running Well Far
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I Can Run
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I Can Run : Your Ultimate Guide to Running Well Far
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I Can Run : Your Ultimate Guide to Running Well Far
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I Can Run : Your Ultimate Guide to Running Well Far
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I Can Run: An Empowering Guide to Running Well Far
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
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I Can Run: Your Empowering Guide to Running Well Far
Anbieter: Bahamut Media, Reading, Vereinigtes Königreich
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I Can Run: An Empowering Guide to Running Well Far
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I Can Run: An Empowering Guide to Running Well Far
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I Can Run: An Empowering Guide to Running Well Far
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I Can Run
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I Can Run: An Empowering Guide to Running Well Far
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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I Can Run: An Empowering Guide to Running Well Far
Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
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I Can Run: An Empowering Guide to Running Well Far
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In den WarenkorbZustand: New. The must-have handbook to inform and inspire you to start running for good by Amy Lane - Women s Health Digital Editor and creator of hugely popular running podcast, Well Far.Über den AutorrnrnAmy Lane is the Digital Editor of Wom.
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I Can Run
Sprache: Englisch
Verlag: HODDER & STOUGHTON Apr 2020, 2020
ISBN 10: 1529343488 ISBN 13: 9781529343489
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
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Buch. Zustand: Neu. Neuware - I CAN RUN is not a running book for 'runners' - it's the must-have running book for anyone who has ever experienced a moment of defeatism and had the little voice in their head make the excuse, 'I can't run'. In 12 chapters, you will discover that you can. You will dig deep to find your inner athlete. You'll learn how to train smart, recover well, sync your runs to your menstrual cycle and fuel right. I CAN RUN will ensure you never again wait until you're thin enough, fast enough, athletic enough, whatever-next enough to call yourself a runner, because if you put one foot in front of the other, repeatedly, you are a runner.Getting outside, surrounding yourself in nature and moving your body is more important than ever in these anxiety-inducing times, and Amy's debut will give you the encouragement and know-how that you need to do this. I CAN RUN recognises that this is hard and that committing to consistent training is often more of an accomplishment than the 10K, half marathon or marathon race itself. You will find comfort and encouragement in Amy's experience of cramps, chafing and the occasional little sick, while learning from leading experts about how to set yourself up for success and get the very best from your runs both physically and mentally. This book is real talk about the keys to going well far. We're all in it for the long run, together. We CAN do this!
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Taschenbuch. Zustand: Neu. I Can Run | An Empowering Guide to Running Well Far | Amy Lane (u. a.) | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2020 | Hodder & Stoughton | EAN 9781529343489 | Verantwortliche Person für die EU: preigu GmbH & Co. KG, Lengericher Landstr. 19, 49078 Osnabrück, mail[at]preigu[dot]de | Anbieter: preigu.
