9781529057348 - how not to age: the scientific approach to getting healthier as you get older von greger, michael (17 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: Very Good. 'I have never recommended a book as good as this, ever' Chris Evans The Sunday Times bestseller, as featured on the Netflix show You Are What You Eat. Live better for longer with this ultimate guide to longevity from the bestselling author of How Not to Die. We all want to stay healthy as we age bu…t, with so many different claims out there, it can be hard to know the best advice to follow. In How Not to Age, Dr Michael Greger digs into the top peer-reviewed anti-ageing research to deliver a complete and optimal guide with simple steps to extend your lifespan and slow the adverse effects of ageing. Inspired by the dietary and lifestyle patterns of the worlds centenarians and residents of blue zone regions where people live the longest, Dr Greger presents easy, evidence-based ways to preserve the body functions that keep us feeling youthful, both physically and mentally. Can an apple a day really keep the doctor away? Whats better for your longevity, jogging for four hours or eating two handfuls of nuts twice a week? Brimming with expertise, How Not to Age lays out practical strategies for living your longest, healthiest life and for enjoying every moment of it. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Buch. Zustand: Neu. Neuware -'I have never recommended a book as good as this, ever' - Chris EvansThe Sunday Times bestseller, as featured on the Netflix show You Are What You Eat.Live better for longer with this ultimate guide to longevity from the bestselling author of How Not to Die.We all want to stay healthy as we age but,…with so many different claims out there, it can be hard to know the best advice to follow. In How Not to Age, Dr Michael Greger digs into the top peer-reviewed anti-ageing research to deliver a complete and optimal guide with simple steps to extend your lifespan and slow the adverse effects of ageing.Inspired by the dietary and lifestyle patterns of the world's centenarians and residents of 'blue zone' regions where people live the longest, Dr Greger presents easy, evidence-based ways to preserve the body functions that keep us feeling youthful, both physically and mentally. Can an apple a day really keep the doctor away What's better for your longevity, jogging for four hours or eating two handfuls of nuts twice a week Brimming with expertise, How Not to Age lays out practical strategies for living your longest, healthiest life - and for enjoying every moment of it.Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld 628 pp. Englisch.
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Buch. Zustand: Neu. How Not to Age | The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older | Michael Greger | Buch | Englisch | 2023 | Pan Macmillan | EAN 9781529057348 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu.
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Buch. Zustand: Neu. Neuware - 'I have never recommended a book as good as this, ever' - Chris EvansThe Sunday Times bestseller, as featured on the Netflix show You Are What You Eat.Live better for longer with this ultimate guide to longevity from the bestselling author of How Not to Die.We all want to stay healthy as we age but,… with so many different claims out there, it can be hard to know the best advice to follow. In How Not to Age, Dr Michael Greger digs into the top peer-reviewed anti-ageing research to deliver a complete and optimal guide with simple steps to extend your lifespan and slow the adverse effects of ageing.Inspired by the dietary and lifestyle patterns of the world's centenarians and residents of 'blue zone' regions where people live the longest, Dr Greger presents easy, evidence-based ways to preserve the body functions that keep us feeling youthful, both physically and mentally. Can an apple a day really keep the doctor away What's better for your longevity, jogging for four hours or eating two handfuls of nuts twice a week Brimming with expertise, How Not to Age lays out practical strategies for living your longest, healthiest life - and for enjoying every moment of it.
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Zustand: Gut. Zustand: Gut | Seiten: 640 | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher | Uncover the science behind slowing the effects of ageing through diet, from the Sunday Times bestselling author of the How Not to Die series.
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Buch. Zustand: Neu. Neuware -'I have never recommended a book as good as this, ever' - Chris EvansThe Sunday Times bestseller, as featured on the Netflix show You Are What You Eat.Live better for longer with this ultimate guide to longevity from the bestselling author of How Not to Die.We all want to stay healthy as we age but,…with so many different claims out there, it can be hard to know the best advice to follow. In How Not to Age, Dr Michael Greger digs into the top peer-reviewed anti-ageing research to deliver a complete and optimal guide with simple steps to extend your lifespan and slow the adverse effects of ageing.Inspired by the dietary and lifestyle patterns of the world's centenarians and residents of 'blue zone' regions where people live the longest, Dr Greger presents easy, evidence-based ways to preserve the body functions that keep us feeling youthful, both physically and mentally. Can an apple a day really keep the doctor away What's better for your longevity, jogging for four hours or eating two handfuls of nuts twice a week Brimming with expertise, How Not to Age lays out practical strategies for living your longest, healthiest life - and for enjoying every moment of it. 628 pp. Englisch.
