9781529038705 - how not to diet: the groundbreaking science of healthy, permanent weight loss von greger, michael (19 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: Very Good. How Not to Diet: The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly bee…n well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping.
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Paperback. Zustand: Very Good. Put an end to dieting and replace weight-loss struggles with this easy approach to a healthy, plant-based lifestyle, from the bestselling author of How Not to Die. Every month seems to bring a trendy new diet or a new fad to try in order to lose weight but these diets arent making us any happier or… healthier. As obesity rates and associated disease and impairments continue to rise, its time for a different approach. How Not to Diet is a treasure trove of buried data and cutting-edge dietary research that Dr Michael Greger has translated into accessible, actionable advice with exciting tools and tricks that will help you to safely lose weight and eliminate unwanted body fat for good. Dr Greger, renowned nutrition expert, physician, and founder of the NutritionFacts website, explores the many causes of obesity from our genes to the portions on our plate to other environmental factors and the many consequences, from diabetes to cancer to mental health issues. From there, Dr Greger breaks down a variety of approaches to weight loss, honing in on the optimal criteria that enable success, including: a diet high in fibre and water, a diet low in fat, salt, and sugar, and diet full of anti-inflammatory foods. How Not to Diet then goes beyond food to explore the many other weight-loss accelerators available to us in our bodys systems, revealing how plant-based meals can be eaten at specific times to maximize our bodies natural fat-burning activities. Dr Greger provides a clear plan not only for the ultimate weight loss diet, but also the approach we must take to unlock its greatest efficacy. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Paperback. Zustand: Brand New. air iri ome edition. 608 pages. 9.21x5.98x2.20 inches. In Stock.
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Softcover. Zustand: Gut. Air Iri OME. 608 S. Gutes Exemplar, geringe Gebrauchsspuren, Cover/SU berieben/bestoßen, innen alles in Ordnung. B260724ah148 ISBN: 9781529038705 Sprache: Englisch Gewicht in Gramm: 744.
