Isbn: 9781524892951 - sleep groove: why your body's clock is so messed up and what to do about it (12 Ergebnisse)
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hardcover. Zustand: Very Good. Sleep Groove: Why Your Body's Clock Is So Messed Up and What To Do About It This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping.…
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Buch. Zustand: Neu. Neuware - 'Sleep Groove introduces readers to the easy-to-understand but often misunderstood concepts and science behind circadian rhythms and how changes in daily habits can greatly improve one's sleep patterns and quality of life. Through conversational writing, humorous analogies, and even comics, this book helps explain the nuances of sleep using the latest in sleep research and technology, delving into sleep-related issues like light sensitivity, jet lag, daylight saving time, napping, and how to establish rhythmicity in our waking and sleeping routines'.…
