Isbn: 9781510773776 - quick functional exercises for seniors: 50 exercises to optimize your health (11 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: Very Good. The perfect gift for the senior in your life looking to increase function, improve energy, decrease joint pain, and enhance cognition.
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Paperback. Zustand: Good. The perfect gift for the senior in your life looking to increase function, improve energy, decrease joint pain, and enhance cognition.
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Paperback. Zustand: Brand New. 1st edition. 163 pages. 8.75x7.00x0.75 inches. In Stock.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - The perfect gift for the senior in your life looking to increase function, improve energy, decrease joint pain, and enhance cognition! It's no secret that people are living longer lately, and setting up an appropriate exercise and nutrition plan is vital to maintaining this longevity. Fortunately,Quick Functional Exercises for Seniorscan help older adults keep up with everyday life activities. This book contains more than fifty exercises for seniors, with beautiful full-colour step-by-step images to illustrate each. An award-winning expert on functional exercises, Dr. Cody Sipe offers exercises to improve balance and mobility, strength and power, posture, core stability, and much more. Regardless of how you want to live out your golden yearswith travel, playing with grandkids, working, hiking, or gardeningthis guide will enable you to do so.…
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Quick Functional Exercises for Seniors | 50 Exercises to Optimize Your Health | Cody Sipe | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2023 | Skyhorse Publishing | EAN 9781510773776 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu. …
