9781473656017 - cell workout: at home, no equipment, bodyweight exercises and workout plans for your small space von flanders, l j (12 Ergebnisse)
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Zustand: New. Accessible bodyweight training regime - devised from a prison cell - for exercise in small spaces. Num Pages: 224 pages. BIC Classification: VFMG. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 192 x 257 x 20. Weight in Grams: 728. . 2016. UK ed. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Zustand: New. Accessible bodyweight training regime - devised from a prison cell - for exercise in small spaces.Über den AutorIn prison, people discover new things and improve themselves in many ways, in my case I decided to make use of my.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - \*\*\* THE NO-EQUIPMENT WORKOUT PERFECT FOR YOUR SMALL SPACE \*\*\*CELL WORKOUT is a bodyweight training guide devised from a prison cell but accessible to anyone who wants to get fit in a small space using no specialist equipment.Using your own body weight - the oldest exercise equipment out… there - CELL WORKOUT guides you through understanding how to make bodyweight training work for you, helping you to achieve any personal training goal or maintain a healthy physical condition.With workouts for those of varying ability and fitness, the step-by-step exercise instructions and accompanying photographs for LJ's 10 Week Cell Workout are easy to follow and tailor to you, improving all aspects of your physical fitness.This is CELL WORKOUT; get the body you want - inside and out.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Cell Workout | At home, no equipment, bodyweight exercises and workout plans for your small space | L J Flanders | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2016 | Hodder & Stoughton | EAN 9781473656017 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at…]libri[dot]de | Anbieter: preigu.
