9781472963611 - period power: harness your hormones and get your cycle working for you von hill, maisie (34 Ergebnisse)
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Sprache: Englisch
Verlag: Bloomsbury Publishing PLC, United Kingdom, London, 2019
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Paperback. Zustand: Very Good. 'Hills advice is straightforward and no-nonsense' - The Guardian'A life-transforming book fascinating - Daily Mail'Thank GOODNESS for Maisie Hill! Flipping open the lid on a vital conversation. Its about time we claimed the power of our periods!' - Gemma Cairney, broadcaster & co-founder of Boom Sh…akalaka Productions----A profound and practical blueprint for aligning daily life with your menstrual cycle.Period Power is the handbook to periods and hormones that will leave you wondering why the hell nobody told you this sooner.The hormones of the menstrual cycle profoundly influence our energy, mood and behaviour, but all too often were taught that our hormones make us unreliable, moody bitches, or that its our lot in life to put up with womens problems. Maisie Hill, a womens health practitioner, knows the power of working with the menstrual cycle and refuses to accept this theory. Instead, Maisie believes that our hormones are there to serve us and, if utilized correctly, can be used to help you get what you want out of life. Yes, we are hormonal, and thats a very good thing.This revolutionary book reveals everything you need to know about taking control of your menstrual cycle and outlines The Cycle Strategy to help us perform at our best, throughout our cycle. In Period Power you will discover how to:- Maximise your natural superpowers each month while making adjustments for the darker days, and use Maisies favourite tips to improve them- Identify your personal patterns, powers and pitfalls for each phase of the menstrual cycle - Plan your month to perform at your best in all aspects of your life - Figure out if you have a hormonal imbalance and what to do about itPeriod Power is a no-nonsense guide with all the tools you need to improve your menstrual health. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Zustand: New.
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Anbieter: Anybook.com, Lincoln, Vereinigtes KönigreichAnybook.com
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Zustand: Fair. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In fair condition, suitable as a study copy. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,650grams, ISBN:9781472963611.
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Zustand: New. Idioma/Language: Inglés. Period Power is a profound but practical blueprint for aligning daily life with the menstrual cycle, to give women a no-nonsense explanation of what the hell happens to their hormones every month and how they can use each phase to its full advantage. Ninety per cent of women experience symp…toms of PMS, a syndrome which features a wide range of signs and symptoms and yet there's an enduring lack of understanding about what it actually is, and a disappointingly meager range of treatment options. So many of us have a Jekyll and Hyde experience of our lives; we feel on top of the world, capable, confident and sexy for part of each month, then find ourselves in a state of physical and emotional discomfort and fatigue, wanting nothing more than to collapse on the sofa in front of Netflix. But what if instead of just trying to plan for our dark days, women were equipped with ways to improve them? What if our desire to improve ourselves could be combined with our need to know just what our womb and ovaries are getting up to every month? Not to mention how to take advantage of the natural superpowers that sit in each phase of our cycle, so that we can plan our month to perform at our best. Maisie Hill is uniquely placed, as an acupuncturist, women's health practitioner and doula, to explain just how we can achieve this, as well as focusing on particular milestones that require an altered approach, such as coming off hormonal birth control, infertility, pregnancy, motherhood and the perimenopausal years. Using what Hill calls the cycle strategy--a woman's secret weapon when it comes to improving her relationships, career and health--she will apply the principles of Eastern and Western medicine to give women all they need to make sense of their cycles, as well as accessible and practical suggestions through which readers can improve their physical symptoms, and stop berating themselves because of the way that they evolve through each menstrual month. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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