9781472138552 - an introduction to sensible alcohol use, 2nd edition: practical tips and strategies (an introduction to coping series) von spada, marcantonio (9 Ergebnisse)
Sprache: Englisch
Verlag: Robinson Publishing, 2017
Serie: An Introduction to Coping, Buch 8 von 21. Buch 8 von 21 - An Introduction to Coping
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Verlag: Robinson, 2017
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Sprache: Englisch
Verlag: Little, Brown Book Group, United Kingdom, London, 2017
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Paperback. Zustand: Very Good. Learn how to manage your alcohol use simply and effectively For many, drinking can be a pleasurable, acceptable and harmless social activity. However, if you regularly drink more than is sensible you may find that it impacts on your health, emotional wellbeing, relationships and your ability to wor…k. There are many reasons why we drink and this self-help guide uses clinically proven cognitive behavioural therapy (CBT) techniques to help you to work out your own reasons and to start taking control of your alcohol use: Understand what is sensible alcohol use Build the motivation to change your habits Tackle thoughts about drinking Manage setbacks. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
Sprache: Englisch
Verlag: Little, Brown Book Group, 2017
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Verlag: Robinson, 2017
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Sprache: Englisch
Verlag: Robinson, 2017
Serie: An Introduction to Coping, Buch 8 von 21. Buch 8 von 21 - An Introduction to Coping
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Paperback. Zustand: Brand New. 2nd revised edition edition. 96 pages. 6.80x4.10x0.50 inches. In Stock.
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Verlag: Little, Brown Book Group, 2017
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Zustand: New. A revised edition from the 'Introduction to Coping with' series helping you to manage your alcohol use and possible problem drinking Num Pages: 96 pages, Integrated b&w charts and illustrations. BIC Classification: VFJK; VSP. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 110 x 178 x 13. Weight in Grams: 76. . 2017.… 2nd. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland.
Sprache: Englisch
Verlag: Little, Brown Book Group, 2017
Serie: An Introduction to Coping, Buch 8 von 21. Buch 8 von 21 - An Introduction to Coping
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Zustand: New. A revised edition from the Introduction to Coping with series helping you to manage your alcohol use and possible problem drinkingÜber den AutorrnrnMarcantonio Spada is Professor of Psychology and Head of the Division of Psycho.
Sprache: Englisch
Verlag: Constable & Robinson Jan 2017, 2017
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Learn how to manage your alcohol use simply and effectivelyFor many, drinking can be a pleasurable, acceptable and harmless social activity. However, if you regularly drink more than is sensible you may find that it impacts on your health, emotional wellbeing, relationships and your ability t…o work. There are many reasons why we drink and this self-help guide uses clinically proven cognitive behavioural therapy (CBT) techniques to help you to work out your own reasons and to start taking control of your alcohol use: Understand what is sensible alcohol useBuild the motivation to change your habitsTackle thoughts about drinkingManage setbacks Marcantonio Spada is Professor and Head of the Division of Psychology at London South Bank University. An expert in CBT for alcohol misuse, he has worked as a clinician for the last twenty years and is the author of over 100 scientific articles, two books and several book chapters in the field of addictive behaviours.
