9781465485052 - a little book of self care: breathwork: use the power of breath to energize your body and focus your mind von westmacott-brown, nathalia (11 Ergebnisse)
Sprache: Englisch
Verlag: Dorling Kindersley Publishing, Incorporated 2019
Serie: A Little Book of Self Care, Buch 1 von 6. Buch 1 von 6 - A Little Book of Self Care
- Hardcover
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Sprache: Englisch
Verlag: Dorling Kindersley Publishing, Incorporated 2019
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Verlag: Dorling Kindersley Publishing, Incorporated 2019
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Sprache: Englisch
Verlag: DK Publishing (Dorling Kindersley) 2019
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- Hardcover
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Sprache: Englisch
Verlag: DK Publishing (Dorling Kindersley) 2019
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Verlag: DK Publishing (Dorling Kindersley) 2019
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- Hardcover
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Verlag: DK Publishing (Dorling Kindersley) 2019
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Sprache: Englisch
Verlag: DK, United States, New York 2019
Serie: A Little Book of Self Care, Buch 1 von 6. Buch 1 von 6 - A Little Book of Self Care
- Softcover
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Paperback. Zustand: Very Good. Use breathwork to transform every area of your life. New science has revealed the effectiveness of breathwork to balance the body, relieve stress, control anxiety, boost self-esteem, and more. In a beautifully illustrated package, Breathwork gives you 50 step-by-step practices that you can use at h…ome, each with expert advice on body position, depth of breath, speed of breath, visualization, duration, and repetition. Techniques include conscious connected breathing, pranayama, and qigong breathwork. With internationally renowned author and teacher Nathalia Westmacott-Brown, you'll learn how to breathe mindfully and with control, using different breath practices for targeted outcomes - from overcoming insomnia to releasing anger or relieving depression. Breathing with purpose can help you to heal - and become the healthiest and happiest you can be. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
Sprache: Englisch
Verlag: DK 2019
Serie: A Little Book of Self Care, Buch 1 von 6. Buch 1 von 6 - A Little Book of Self Care
- Hardcover
Anbieter: MusicMagpie, Stockport, , Vereinigtes KönigreichMusicMagpie
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Zustand: Very Good. Zustand des Schutzumschlags: 48067324. 1781446447. 6/14/2026 2:14:07 PM.
Breathwork: A Little Book of Self Care: Use the Power of Breath to Energize Your Body and Focus Your Mind
Westmacott-brown, Nathalia/ Dorling Kindersley, Inc. (Corporate Author)
Sprache: Englisch
Verlag: Dk Pub 2019
Serie: A Little Book of Self Care, Buch 1 von 6. Buch 1 von 6 - A Little Book of Self Care
- Hardcover
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, , Vereinigtes KönigreichRevaluation Books
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Hardcover. Zustand: Brand New. 144 pages. 7.75x6.25x0.75 inches. In Stock.
