9781452131672 - 52 small changes for the mind: improve memory * minimize stress * increase productivity * boost happiness von blumenthal, brett (19 Ergebnisse)
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Sprache: Englisch
Verlag: Chronicle Books, United States, San Francisco, 2015
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Paperback. Zustand: Very Good. Small changes work. In this practical book, wellness expert Brett Blumenthal reveals how to hone in on the mind as the foundation of overall health and well-being. She presents one small, achievable change every weekfrom developing music appreciation to eating brain-boosting foods, practicing mono-…tasking, incorporating play, and more. The accumulation of these lifestyle changes ultimately leads to improved memory, less stress, increased productivity, and sustained happiness. Backed by research from leading experts and full of helpful charts and worksheets, 52 Small Changes for the Mind provides a road map to a better lifeand proves that the journey can be as rewarding as the destination. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Anbieter: Magers and Quinn Booksellers, Minneapolis, MN, USAMagers and Quinn Booksellers
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paperback. Zustand: Like New. May have light shelf wear and/or a remainder mark. Complete. Clean pages.
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Anbieter: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Vereinigtes KönigreichWeBuyBooks
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Zustand: Very Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Anbieter: MusicMagpie, Stockport, Vereinigtes KönigreichMusicMagpie
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Zustand: Very Good. Zustand des Schutzumschlags: 11198989. 1778490577. 5/11/2026 9:09:37 AM.
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Anbieter: medimops, Berlin, Deutschlandmedimops
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Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
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Anbieter: medimops, Berlin, Deutschlandmedimops
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
