9781451636796 - the creativity cure: how to build happiness with your own two hands von barron, carrie (13 Ergebnisse)
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Zustand: New. Über den AutorCarrie Barron and Alton BarronKlappentextFrom a premier hand surgeon and an accomplished psychiatrist comes an innovative, highly achievable five-part plan to unleash happiness and alleviate.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - A DIY Prescription for Happiness! This insightful book from wife-and-husband physicians Carrie and Alton Barron presents an innovative, highly achievable five-part plan to find happiness and alleviate depression and anxiety by tapping into creative potential.A gifted psychiatrist and a premie…r hand surgeon, Carrie and Alton Barron draw upon the latest psychological research, a combined forty years of medical practice, and personal experience to demonstrate how creative action is integral to long-term happiness and well-being. The Five-Part Prescription for the Creativity CureInsight, Movement, Mind Rest, Your Own Two Hands, and Mind Shiftleads the way to a more meaningful, fulfilling life by simultaneously developing self-understanding and self-expression. With the Barrons' detailed tools and strategies for cultivating creative outlets, overcoming unconscious fears and barriers to happiness, and linking internal thought to external action, readers will build the mind-set and habits necessary for happiness and positive change. They will experienceand learn how to sustainthe deep satisfaction that accompanies creating something by hand. The perfect self-help book for our handmade, homemade, crafting culture, The Creativity Cure has a simple yet profoundly inspirational message: that you can find the authentic, contented life you crave by taking happiness into your own two hands.
