9781405326575 - 15-minute gentle yoga: get real results anytime, anywhere four 15-minute workouts, also on dvd: get real results anytime, anywhere four 15-minute workouts with dvd (15 minute fitness) von grime, louise (11 Ergebnisse)
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Zustand: Bueno. : Descubre los beneficios del yoga suave con '15-Minute Gentle Yoga'. Este libro te ofrece cuatro entrenamientos de 15 minutos que puedes realizar en cualquier momento y lugar. Ideal para aquellos que buscan resultados reales y una forma accesible de incorporar el yoga a su rutina diaria. EAN: 9781405326575 Tipo:… Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: 15-Minute Gentle Yoga Autor: Louise Grime Editorial: Dorling Kindersley Publishers Ltd Páginas: 128 Formato: tapa blanda.
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Softcover. Zustand: Fine. Abnutzung / Risse - leicht; Hat Beilage / CD. If you want to mobilise your joints, enhance your fitness and improve your posture but don't have the time, find out how following this gentle yoga book and DVD set. Forget gyms, expensive kit, and hours of punishing fitness regimes; try these easy-to-follow… 15 minute yoga routines and get your body tip top in no time. Clear at-a-glance fold-out pages show you exactly what to do and the live action 60 minute DVD demonstrates each of the four key exercises so you can master techniques. A total strength and fitness package - exercising at home has never been easier or quicker!Created in collaboration with the popular boutique chain Sweaty Betty, with a foreword from its founder Tamara Hill-Norton.
