9781401948122 - strala yoga: be strong, focused & ridiculously happy from the inside out von stiles, tara (20 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: Very Good. Strala Yoga: Be Strong, Focused & Ridiculously Happy from the Inside Out This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been wel…l maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping.
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Zustand: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Zustand: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Paperback. Zustand: Good. 336 pages. Good Used copyIn Strala Yoga, Tara Stiles explains the origin and philosophy of this feelin gs-based style of yoga, which is spreading like wildfire around the world?from New York City to Barcelona to Singapore. Focusing on the power of combining mov ement with intuition, Tara walks readers t…hrough the importance of moving with e ase and creating space in their lives. Strala isn?t about strict poses; it?s about your body and your abilities. By moving how it feels good to move, reader s will not only get a great workout but also release stress, free up space in th eir minds, and open themselves up to creativity. Tara lays out simple, step-by-s tep information on everything from how to use the breath in movement, to how to create ease, to how to set up a home practice. More than ten routines?each ill ustrated with clear, instructional photos?offer both easy and more difficult t racks, appealing to beginners and seasoned yogis alike, and aim to help readers dissolve stress, get better sleep, gain energy, or even wind down after a tough day. Tara also offers up both a 7-day jumpstart and a 30-day program to help rea ders bring yoga?and its varied benefits?easily into their lives.My goal is to help you feel connected and gain strength, calm, clarity, and ease from the i nside out. Get ready to feel amazing, and enjoy the ride! ?Tara.
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Paperback. Zustand: Brand New. 1st edition. 321 pages. 9.25x7.50x0.75 inches. In Stock.
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Anbieter: Mooney's bookstore, Den Helder, NiederlandeMooney's bookstore
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