9781394290680 - space to exhale: a handbook for curating a soft, centered, serene life von hurley, lisa (13 Ergebnisse)
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Buch. Zustand: Neu. Neuware - Say no to hustle culture, and yes to a life of ease. Lisa Hurley, Anthem Award-winning activist and founder of The Great Exhale, provides you with an inspiring and practical guide to help you beat burnout, embrace rest, and live a soft, fulfilling life. Part memoir, part manifesto, part meditation m…anual, Space To Exhaleis a self-help book that empowers you to put your mask on first, remove your superhero cape, and create lasting life-work balance. Lisa draws on her experience as a Reiki Master, community builder, and burnout survivor, sharing anecdotes about her trials and triumphs-as well as the tools that have helped her transform. Through healing modalities like affirmations, meditations, and breathwork, as well as her powerful Exhalation Point framework, Lisa guides you on a life-changing journey to help you: - Know Yourself:Remember who you are, align with your values, and celebrate your strengths. - Love Yourself: Practice positive self-talk, select your close circle, and prioritize rest. - Be Yourself: Show up authentically, protect your energy, and live a soft, centered, serene life. Filled with soft-life strategies and written with Lisa's warmth, wit, and well-earned wisdom, Space To Exhale invites you to curate a life filled with joy, peace, and glimmers of delight. This transformative handbook is for anyone who is tired of feeling tired and is ready to get some rest; for Black women who are done with being the 'Strong Black Woman,' and are ready to step into their Soft Black Woman era; and for everyone who is ready to live a life that truly serves their highest good. Space To Exhaleis a balm for the spirit. It earns a well-deserved spot on the bookshelves of anyone seeking to curate a life filled with love, alignment, and peace-so they can move from merely surviving to vibrantly thriving.
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Buch. Zustand: Neu. Space to Exhale | A Handbook for Curating a Soft, Centered, Serene Life | Lisa Hurley | Buch | Einband - fest (Hardcover) | Englisch | 2025 | Wiley | EAN 9781394290680 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu.
