9781118597583 - mindfulness: living through challenges and enriching your life in this moment von sears, richard w. (15 Ergebnisse)
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Zustand: New. Mindfulness: Living Through Challenges and Enriching Your Life In This Moment shows how the ancient practice of mindfulness can help us live a fuller and more enriching life. Num Pages: 272 pages, black & white illustrations. BIC Classification: JM. Category: (P) Professional & Vocational. Dimension: 157 x 230 x 13…. Weight in Grams: 354. . 2014. 1st Edition. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Paperback. Zustand: Brand New. 256 pages. 9.00x6.00x0.75 inches. In Stock.
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Zustand: New. Overall, the book is a fresh look at mindfulness that incorporates bringing the reader back to the basics, unpicking concepts and then leading them on a rich and personal journey with the author to self-awareness and integrating mindfulness into everyday l.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Mindfulness: Living Through Challenges and Enriching Your Life In This Moment shows how the ancient practice of mindfulness can help us live a fuller and more enriching life.\* Presents material through a balance of clinical case work with the author's personal stories of the Dalai Lama, ninj…a, and Zen Buddhism\* Reveals ways that mindfulness can be applied to modern problems based on psychological principles and evidence-based programs\* Shows how to apply mindfulness principles to a variety of problems, including stress, anxiety, depression, chronic pain, and more\* Provides guidelines for readers to conduct their own mindfulness training sessions at home.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Mindfulness | Living Through Challenges and Enriching Your Life In This Moment | Richard W. Sears | Taschenbuch | About the Author viiiAcknowledgments x1 The Need for Mindfulness 12 What Is Mindfulness? 153 What Mindfulness Is Not 604 When Things Go Wrong: Responding to Challenges 955 When Things Go Te…rribly Wrong 1316 Enriching Your Life 1697 Building Your Mindfuln | Englisch | 2014 | John Wiley and Sons Ltd | EAN 9781118597583 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu.
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Zustand: Gut. Zustand: Gut | Seiten: 270 | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher | Mindfulness: Living Through Challenges and Enriching Your Life In This Moment shows how the ancient practice of mindfulness can help us live a fuller and more enriching life. Presents material through a balance of clinical case work with the au…thor's personal stories of the Dalai Lama, ninja, and Zen Buddhism Reveals ways that mindfulness can be applied to modern problems based on psychological principles and evidence-based programs Shows how to apply mindfulness principles to a variety of problems, including stress, anxiety, depression, chronic pain, and more Provides guidelines for readers to conduct their own mindfulness training sessions at home.
