9781118457399 - the sharp solution: a brain-based approach for optimal performance von hanna, heidi (15 Ergebnisse)
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Zustand: Very Good. 1st Edition. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Zustand: Good. 1st Edition. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Zustand: Good. Good condition. (self-help, motivation, business).
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Paperback. Zustand: Brand New. 1st edition. 208 pages. 8.80x5.90x0.80 inches. In Stock.
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Zustand: New. HEIDI HANNA, PhD, is a performance coach and keynote speaker who has trained thousands of individuals on practical ways to incorporate positive psychology strategies to improve productivity and performance. Heidi is CEO and founder of SYNERGY, a coaching an.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Train Your Brain to Energize Your LifeIn The Sharp Solution, Heidi Hanna introduces readers to a brain-based approach to realistic, sustainable energy management that supports a healthier brain, and as a result a healthier, happier body. By engaging our brain, we can strategically re-wire how… we operate, creating more energy and improving productivity while simultaneously reducing stress. As a result, we become more focused and productive, flexible and resilient, and able to sustain higher levels of health and performance over time. These critical aspects of 'cognitive fitness'--mental strength, flexibility, and endurance--allow us to function at our best and enjoy life to the fullest.\* Breaks down complicated concepts into easy to understand stories and applications\* Walks readers through a step-by-step process of designing a personal action plan that can be utilized to decrease stress, balance hormones, increase energy, and improve overall health, happiness, and performance\* Heidi Hanna, PhD, is a performance coach and keynote speaker who has trained thousands of individuals on practical ways to incorporate positive psychology and wellness strategies to improve productivity and performanceWe all know what we should be doing to create a more optimal life--eating better, exercising regularly, sleeping more, taking time to relax, and having more balance in our life. But The Sharp Solution enables you to actually make those changes to your habits.
