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9780764553424 - Power Yoga For Dummies von Swenson, Doug (16 Ergebnisse)
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Power Yoga for Dummies
Sprache: Englisch
Verlag: Wiley & Sons, Incorporated, John, 2001
ISBN 10: 0764553429 ISBN 13: 9780764553424
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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Power Yoga For Dummies
Anbieter: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, USA
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Power Yoga For Dummies
Anbieter: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, USA
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Power Yoga for Dummies
Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
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Power Yoga for Dummies
Sprache: Englisch
Verlag: Wiley & Sons, Incorporated, John, 2001
ISBN 10: 0764553429 ISBN 13: 9780764553424
Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
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Power Yoga for Dummies
Sprache: Englisch
Verlag: Wiley & Sons, Incorporated, John, 2001
ISBN 10: 0764553429 ISBN 13: 9780764553424
Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
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Power Yoga For Dummies
Sprache: Englisch
Verlag: John Wiley & Sons Inc, United States, 2001
ISBN 10: 0764553429 ISBN 13: 9780764553424
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Very Good. "Doug Swenson has created a book about Yoga that captures his delightful and unique teaching style." Karen Allen, actress, Yoga Practitioner "Doug Swenson masterfully presents one of the most physically challenging styles of Hatha Yoga in a way students of any level will find safe, fun, easeful, and empowering." John Friend, founder of Anusara Yoga In just a few years, Yoga has gone from an obscure spiritual discipline practiced by a handful of the "enlightened" in the Far East, to a mainstream exercise routine taught at gyms all across America. Now, at the turn of the new millennium, Yoga has a younger sibling, Power Yoga. A high-energy physical discipline embraced by Sting, Madonna, and thousands of other celebrities, professional athletes, and health advocates, Power Yoga takes the basics of Yoga and gives it a good healthy dose of aerobics to tone all your muscles, sharpen your focus, ease your spirit, and strengthen your heart. Want to pump up your body and gain peace of mind? Power Yoga For Dummies shows you how. Featuring step-by-step instructions, illustrated with photographs that help you see each move clearly, it shows you how to: Improve flexibility, strength, and endurance Develop rock-hard abs, legs, and arms Find an instructor and the right workout gear Customize workouts for all ages and fitness levels Enhance your practice with a partner Beat stress, sharpen your focus, and lift your spirits Power Yoga celebrity Doug Swenson explains the philosophy and science behind Power Yoga. He gets you ready to take the leap into Power Yoga, and he arms you with: Three complete Power Yoga routinesbeginning, intermediate and advanced Exercises to improve specific areas, including flexibility, strength, endurance, and specific muscle groups such as your arms, abs, and glutes Expert tips on diet and nutrition for enhancing your practice and improving your overall health Specific postures and exercises that benefit women and seniors A fun and easy guide for both beginners and experienced practitioners alike, this inspirational guide will help you unit a strong, sleek body with a sharp, clear mind. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Power Yoga For Dummies
Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
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Power Yoga for Dummies
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
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Power Yoga For Dummies
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
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Power Yoga For Dummies
Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
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Zustand: New. This is a guide to power yoga - one of the fastest growing mind and body fitness trends by the world's foremost instructors of Ashtanga. They provide 30, 60 and 90 minute customized power workouts to promote flexibility, strength and endurance. Num Pages: 384 pages, illustrations. BIC Classification: VFMG; WS. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 236 x 193 x 21. Weight in Grams: 712. . 2001. 1st Edition. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Power Yoga For Dummies®
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 1st edition. 352 pages. 9.00x7.25x1.00 inches. In Stock.
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In den WarenkorbKartoniert / Broschiert. Zustand: New. This is a guide to power yoga - one of the fastest growing mind and body fitness trends by the world s foremost instructors of Ashtanga. They provide 30, 60 and 90 minute customized power workouts to promote flexibility, strength and endurance.Ü.
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Power Yoga for Dummies
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - 'An excellent reference book with plenty of snippets of handy information.' --Beryl Bender Birch, director, The Hard & Soft Astanga Institute.
