9780738206035 - hot point fitness: the revolutionary new program for fast and total body transformation von zim, steve; laska, mark (12 Ergebnisse)
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Zustand: New. Über den AutorMark Laska is a professional writer and publicist and co-author of The Pilates Powerhouse and Body-Fat Breakthru! He lives in Los Angeles.KlappentextrnrnA complete plan for total body transformation.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - A complete plan for total body transformation, Hot Point Fitness introduces more than 100 unique super-exercises, demonstrating routines that exact 100 percent muscle output for leaner and denser muscle in a fraction of the time standard weight-training and aerobic exercises take to get resul…ts. When seen through MRI scans, muscles actually glow red hot after these incredible workouts. Focus-ing on precision in movement and on exercise variation, Hot Point Fitness presents amazing three-, four-, and five-day-a-week workouts as well as advice on the optimum foods to fuel the body, manipulate metabolism, and burn that stubborn fat.
