9780736090377 - strength band training von page, phillip; ellenbecker, todd (13 Ergebnisse)
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Zustand: Very Good. 2 Edition. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Zustand: Bueno. : Strength Band Training es la guía definitiva para maximizar la fuerza, la velocidad y la potencia, ya sea en el gimnasio, en casa o durante tus viajes. Esta segunda edición actualizada ofrece más de 160 ejercicios y rutinas de entrenamiento específicas para diversos deportes, demostrando por qué las bandas de r…esistencia son la herramienta ideal para aislar y desarrollar los principales grupos musculares. Gracias a su portabilidad y versatilidad, estas bandas permiten añadir resistencia en múltiples direcciones, algo que las pesas libres y las máquinas convencionales no pueden ofrecer. Es una herramienta esencial tanto para mejorar el rendimiento atlético como para tonificar el cuerpo, prevenir lesiones o facilitar la recuperación, proporcionando resultados visibles y efectivos para cualquier nivel de condición física. EAN: 9780736090377 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación Título: Strength Band Training Autor: Phillip Page| Todd Ellenbecker Editorial: Human Kinetics Idioma: en Páginas: 224 Formato: tapa blanda.
