9780722503454 - arthritis: help in your own hands von macfarlane, helen b. (4 Ergebnisse)
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paperback. Zustand: Good. Arthritis: Help in Your Own Hands by Helen McFarlane is a practical, encouraging guide designed to help people manage arthritis through everyday strategies they can apply themselves. McFarlane explains what arthritis is, how symptoms develop, andâ"cruciallyâ"what individuals can do to reduce pain, maint…ain mobility, and protect their joints. The book emphasises gentle exercise, posture, pacing, and simple lifestyle adjustments, all presented in clear, accessible language. A useful, down-to-earth self-help title, often sought by readers of mid-century health guides and collectors of practical Pelican-style wellness books.
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Anbieter: The Guru Bookshop, Hereford, Vereinigtes KönigreichThe Guru Bookshop
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Paperback. Zustand: Very Good. FAST Despatch by First Class Royal Mail.
