9780684800219 - dare to be 100: 99 steps to a long, healthy life von bortzii, walter m. (22 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: As New. Prompt Shipment, shipped in Boxes, Tracking PROVIDED8.4 x 5.5 x 0.7 inches Review Jack LaLanne .easy to read, easy to follow.should be everyone's guide to growing older.Erica Jong I was riveted to DARE to Be 100.It's a splendid book.Dean S. Edell, M.D. medical journalist DARE to Be 100 is the most tho…rough examination I've seen of all we can do to live a long and fulfilling life. Review Dean S. Edell, M.D. medical journalist DARE to Be 100 is the most thorough examination I've seen of all we can do to live a long and fulfilling life.
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Paperback. Zustand: Brand New. 1st edition. 272 pages. 8.50x5.50x0.75 inches. In Stock.
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Paperback. Zustand: Collectible-Good. TAKE 99 STEPS TO 100A bestselling expert on aging and geriatric care offers a prescription for achieving longevity and preserving the quality of life. In DARE to Be 100, Walter M. Bortz II, M.D., explains how and why we should all strive to be centenarians with his unique and practical progr…am. Supported by his lifelong research, this program is broken down into the categories of* Diet (Take a Coffee Break; Beware of Free Radicals)* Attitude (Be Necessary; Maintain the Creative Spark)* Renewal (Recharge Yourself; Keep Working)* Exercise (Keep Your Oxygen Tanks Full; Be Sexy, Be Fit)The 99 steps in this book offer an effective plan for living long, healthy, and -- just as important -- fulfilled lives.
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paperback. Zustand: Befriedigend. 272 Seiten; Artikel stammt aus Nichtraucherhaushalt! EX6577 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 500.
