9780670072972 - crunch time: lose weight fast and keep it off von bridges, michelle (4 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: Very Good. Michelle Bridges' aim is to help Australians shed a lot of weight quickly. Her controversial approach begins with inviting readers to take a long hard look at where their weight issues stem from, and then guiding them through a mental renovation to a new future. This book includes Michelle's own fo…od and exercise diaries; classic case studies of successful 'losers'; classic food and exercise mistakes we all make. The most crucial part of the book is the twelve week exercise program, whichcan easily be followed at home. This book is about controlling calorie intake and exercising every day - its dramatic, intense and promises results. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Zustand: Like New. Most items will be dispatched the same or the next working day. An apparently unread copy in perfect condition. Dust cover is intact with no nicks or tears. Spine has no signs of creasing. Pages are clean and not marred by notes or folds of any kind.
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Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
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Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes KönigreichMajestic Books
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Zustand: New. pp. 212.
