9780600617174 - turn back your age clock: look and feel 20 years younger in only 8 weeks von bean, tim; laing, anne (14 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: Very Good. Turn Back your Age Clock: Look and feel 20 years younger in only 8 weeks This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been wel…l maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. .
Sprache: Englisch
Verlag: Octopus Publishing Group, United Kingdom, London, 2009
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Paperback. Zustand: Very Good. Start today, look younger tomorrow and in only 8 weeks knock a staggering 20 years off your biological age! In 'Turn Back your Age Clock' leading health and fitness experts Tim Bean and Anne Laing reveal the secrets of living longer, being healthier and having a fantastic body inside and out. They…explain what happens during the ageing process and, once you have determined your biological age by taking a series of simple tests, how to become your own anti-ageing guru with a week-by-week diet and workout plan and easy-to-follow rejuvenating exercise routines. Also included is advice on protecting and caring for your skin, the best anti-ageing superfoods, what to eat and when and how to burn calories when you are not actively exercising. With the help of this book you will look and feel younger, more vibrant and attractive today and every day. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Zustand: Fair. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In fair condition, suitable as a study copy. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,600grams, ISBN:9780600617174.
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