9780593886243 - how to be less socially anxious: practical skills to stop overthinking, be confident, and thrive in social situations von smith, megan ashley (6 Ergebnisse)
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Zustand: New. Megan Ashley Smith, LCMHC, NCC, is a licensed clinical mental health therapist with a mis­sion to help people overcome social anxiety and lead fulfilling lives. Having personally navigated the turbulent waters of social and gen­eral anxiety, .
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Approachable Strategies for Managing Social AnxietyFeeling overwhelmed at social events or struggling with overthinking and making conversation You're not alone. How to Be Less Socially Anxious offers practical advice to help you navigate these challenges. Written in clear, accessible languag…e, this book provides actionable solutions and tools that you can apply in everyday social situations. Whether you're looking to build confidence, improve your communication skills, or simply feel more comfortable around others, this guide supports you every step of the way. How to Be Less Socially Anxious features.
