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9780593421048 - Burn: New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Stay Healthy, and Lose Weight von Pontzer PhD, Herman (13 Ergebnisse)
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Burn: New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Stay Healthy, and Lose Weight
Anbieter: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Fair. No Jacket. Readable copy. Pages may have considerable notes/highlighting. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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Burn: New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Stay Healthy, and Lose Weight
Anbieter: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc.
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Burn : New Research Blows the Lid off How We Really Burn Calories, Stay Healthy, and Lose Weight
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Burn : New Research Blows the Lid off How We Really Burn Calories, Stay Healthy, and Lose Weight
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Burn : New Research Blows the Lid off How We Really Burn Calories, Stay Healthy, and Lose Weight
Anbieter: Better World Books: West, Reno, NV, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Burn: New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Stay Healthy, and Lose Weight
Sprache: Englisch
Verlag: Penguin Random House Company, 2022
ISBN 10: 0593421043 ISBN 13: 9780593421048
Anbieter: BookOutlet, Jefferson City, TN, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: New. Paperback. Publisher overstock, may contain remainder mark on edge.
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Burn: New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Stay Healthy, and Lose Weight
Anbieter: Books From California, Simi Valley, CA, USA
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
paperback. Zustand: Very Good.
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PAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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Burn: New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Stay Healthy, and Lose Weight
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. reprint edition. 373 pages. 8.25x5.50x1.00 inches. In Stock.
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Burn: New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Stay Healthy, and Lose Weight
Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: New. 2022. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Burn: New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Stay Healthy, and Lose Weight
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 25,31
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Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. reprint edition. 373 pages. 8.25x5.50x1.00 inches. In Stock.
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Kartoniert / Broschiert. Zustand: New. Herman Pontzer is an Associate Professor of Evolutionary Anthropology at Duke University and Associate Research Professor of Global Health at the Duke Global Health Institute. He is an internationally recognized researcher in human energetics and evo.
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Burn : New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Stay Healthy, and Lose Weight
Sprache: Englisch
Verlag: Penguin Publishing Group Apr 2022, 2022
ISBN 10: 0593421043 ISBN 13: 9780593421048
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - One of the foremost researchers in human metabolism reveals surprising new science behind food and exercise.We burn 2,000 calories a day. And if we exercise and cut carbs, we'll lose more weight. Right Wrong. In this paradigm-shifting book, Herman Pontzer reveals for the first time how human metabolism really works so that we can finally manage our weight and improve our health.Pontzer's groundbreaking studies with hunter-gatherer tribes show how exercise doesn't increase our metabolism. Instead, we burn calories within a very narrow range: nearly 3,000 calories per day, no matter our activity level. This was a brilliant evolutionary strategy to survive in times of famine. Now it seems to doom us to obesity. The good news is we can lose weight, but we need to cut calories. Refuting such weight-loss hype as paleo, keto, anti-gluten, anti-grain, and even vegan, Pontzer discusses how all diets succeed or fail: For shedding pounds, a calorie is a calorie.At the same time, we must exercise to keep our body systems and signals functioning optimally, even if it won't make us thinner. Hunter-gatherers like the Hadza move about five hours a day and remain remarkably healthy into old age. But elite athletes can push the body too far, burning calories faster than their bodies can take them in. It may be that the most spectacular athletic feats are the result not just of great training, but of an astonishingly efficient digestive system.Revealing, irreverent, and always entertaining, Pontzer has written a book that will change how you eat, move, and live.
