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9780473306892 - Inside-Out: The Practice of Resilience von Hansen, Dr Sven (3 Ergebnisse)
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Inside-Out: The Practice of Resilience
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbZustand: New. Über den AutorDr Sven Hansen is the founder of The Resilience Institute. He is a medical practitioner with a background in special forces and sports medicine, and since gaining an MBA in 1993 has focused on applying the science of R.
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Inside-Out : The Practice of Resilience
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Inside-Out is written to counter fear. By enquiring deeply into who you are and how you operate, you can discover much better ways to live and be. This is the practice of resilience - learning to be calm, energized, engaged, focused and in flow. We can all learn to be more resilient.Each of the practices described are soundly based on evidence and deliver results. Some steps such as sorting out sleep, nutrition and exercise are easier to understand and harder to perfect. Other steps such as coherence, positivity and meditation will be more complex to understand, yet can be surprisingly rewarding to initiate.
