9780316448635 - the 6 keys: unlock your genetic potential for ageless strength, health, and beauty von michaels, jillian (18 Ergebnisse)
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Zustand: New. 2021. 1st Edition. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Reverse the effects of aging and maintain optimal health for life through the revolutionary 6 Keys program by New York Timesbestselling author Jillian Michaels. With Master Your Metabolism, Jillian Michaels showed us how to take control of the metabolic machinery underneath our weight and hea…lth struggles. Now she's ahead of the curve again -- conquering the mayhem, myths, and misunderstandings associated with aging. After all, if you can decide your weight, why not your age Scientists and doctors have identified six major age inciters: metabolism, damaged macromolecules, epigenetics, inflammation, stress adaptation, telomeres.The 6 Keys presents an ageless health, fitness, and beauty plan that addresses all six of them -- and gets them working for you instead of against you. Empowering and rigorously researched, The 6 Keys outlines powerful lifestyle interventions, dietary guidelines, exercise plans, and vanguard strategies for cultivating mindfulness that restore and protect human performance, keeping you fit, healthy, and beautiful for life.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. The 6 Keys | Unlock Your Genetic Potential for Ageless Strength, Health, and Beauty | Jillian Michaels | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2021 | Little Brown and Company | EAN 9780316448635 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]lib…ri[dot]de | Anbieter: preigu.
