9780306923784 - the resistance training revolution: the no-cardio way to burn fat and age-proof your body―in only 60 minutes a week von di stefano, sal (28 Ergebnisse)
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Zustand: Como nuevo. : Descubre cómo el entrenamiento de resistencia puede transformar tu salud y tu cuerpo en tan solo 60 minutos a la semana. Sal Di Stefano, cofundador del popular podcast Mind Pump, revela los secretos para quemar grasa, aumentar el metabolismo y prevenir lesiones a través del levantamiento de pesas. Este lib…ro te ofrece más de 60 rutinas de ejercicios que puedes hacer en casa, verdades sobre el fitness que te sorprenderán y la fórmula nutricional exacta para esculpir tu cuerpo de manera efectiva. Aprende a optimizar tu tiempo en el gimnasio y únete a la revolución del entrenamiento de resistencia para una vida más saludable y enérgica. EAN: 9780306923784 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: The Resistance Training Revolution Autor: Sal Di Stefano Editorial: Hachette Go Idioma: en Páginas: 304 Formato: tapa dura.
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Buch. Zustand: Neu. Neuware - A personal trainer and co-founder of the Mind Pump Media podcast explains how weight training is the best way to burn fat, increase metabolism, and avoid injury and illness as you age.
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Buch. Zustand: Neu. The Resistance Training Revolution | The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body-in Only 60 Minutes a Week | Sal Di Stefano | Buch | Gebunden | Englisch | 2021 | Hachette Books | EAN 9780306923784 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]d…e | Anbieter: preigu.
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Verlag: Hachette Books, 2021
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Zustand: New. Why everyone should make resistance training their primary form of exercise--not only for aesthetics, but to be healthier, more energetic and live longer, from the founder of the popular Mind Pump PodcastÜber den AutorSa.
