9780241400432 - brave new girl: seven steps to confidence von brotheridge, chloe (16 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: Very Good. Harness your inner stength, confidence and stability with the essential guide from renowned hypnotherapist, host of The Calmer You podcast and bestselling author of The Anxiety SolutionIt's time to be the happiest, most confident and content version of yourself . . .'The only way to improve our con…fidence - in any area of life - is by pushing through our comfort zone . . . This straightforward guide will show you how' Evening Standard, Books to Read for Better Mental Health___________Confidence is not something we either have or don't have - it can be built, and this straightforward guide will show you how.Renowned clinical hypnotherapist and anxiety expert Chloe Brotheridge has helped hundreds of clients with anxiety and low self-confidence, and in this book will use her own stories, scientific research, and the experiences of other women to show you how to: Feel more confident Spend less time worrying and people-pleasing Build self-belief Reach your full potential Assertively set boundaries for a happier, healthier youBrave New Girl reveals how everyone can follow their path to confidence.'A straightforward guide . . . she uses her own stories, scientific research and the experiences of other women to show her readers how to feel more confident' StylistAs seen in The Guardian, Mirror and Daily ExpressPraise for The Anxiety Solution:'Remarkable, pioneering, could change your life' Daily Mail. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Zustand: Good. : En este libro, Chloe Brotheridge, reconocida hipnoterapeuta clínica y experta en ansiedad, te ofrece una guía esencial para fortalecer tu confianza interior y alcanzar la estabilidad emocional. Aprenderás a sentirte más segura, a reducir las preocupaciones y el deseo de complacer a los demás, a construir una sól…ida creencia en ti misma, a desarrollar todo tu potencial y a establecer límites saludables para una vida más plena. Descubre cómo puedes seguir tu propio camino hacia la confianza y el bienestar emocional. EAN: 9780241400432 Tipo: Libros Categoría: Otros Título: Brave New Girl Autor: Chloe Brotheridge Editorial: Michael Joseph Idioma: en Páginas: 352 Formato: tapa blanda.
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