9780241352939 - the rob lipsett game plan: transform your body with my 3 point mindset, nutrition and training plan von lipsett, rob (13 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: Fine.
The Rob Lipsett Game Plan : Transform Your Body with My 3 Point Mindset, Nutrition and Training Plan
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The Rob Lipsett Game Plan : Transform Your Body with My 3 Point Mindset, Nutrition and Training Plan
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Paperback. Zustand: Very Good. 'Ireland's answer to Joe Wicks' Irish IndependentPersonal trainer and YouTube favourite, Rob Lipsett, will share with you his secrets to shaping up and getting fit at home and in the gym. Focusing on a three step approach, Rob will help you plan and follow a training regime you enjoy, and a sustain…able diet that is both realistic and satisfying. Rob will give you practical advice for getting motivated to incorporate a training regime into your daily life. He will provide no-nonsense nutritional advice that will ensure you are eating well to maintain muscle tone, lose weight and stay healthy. He will feature training plans that suit beginners to more advanced gym goers, and routines that can work both at home and in the gym. He will share 20 of his favourite recipes that anyone can cook, are quick to prepare, healthy and delicious.'[Rob] shares his secrets for shaping up both body and mind' The Nicky Byrne Show'Gives lots of advice on how to transform your body through mindset, training and nutrition' The Sunday World. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Verlag: Penguin, UK, 2019
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Softcover. Zustand: As New. 2019. An excellent copy, clean and unmarked throughout, seemingly barely read with no notable creases or signs of wear. Why on Amazon do most sellers not describe their actual book? Buy with confidence and support a genuine Independent Bricks & Mortar Real Bookshop. We are Maynard & Bradley CAMBO & PB…FA(now lapsed) members here in Leicester City Centre Size: 190 x 240 mm. 208. Item Type: Book. Quantity Available: 1. Shipped Weight: Under 1 kilo. Category: Medicine & Health; Britain/UK; Modern; ISBN: 0241352932. ISBN/EAN: 9780241352939. Inventory No: 35925.
