9780062849878 - tiny buddha's worry journal: a creative way to let go of anxiety and find peace―a mindful journal for cultivating calm and creativity von deschene, lori (25 Ergebnisse)
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Zustand: New. Über den AutorrnrnLori Deschene is the founder of Tiny Buddha, a self-help site that draws inspiration from thousands of contributors who share their stories and life lessons on the blog. She s also the author of Tin.
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Buch. Zustand: Neu. Neuware - A beautifully designed, inviting interactive journal to help you destress, reduce anxiety, and find peace from the founder of the popular online community Tiny Buddha, and author of Tiny Buddha's 365 Tiny Love Challenges and Tiny Buddha's Gratitude Journal.Filled with prompts, quotes, questions for…reflection, andcoloring and doodlepages, Tiny Buddha'sWorry Journal can help you feel calmer and cultivate a more mindful, peaceful spirit every day.In addition to prompts, the journal features three recurring sections:'Let It Go'identify what is currently creating anxiety in your life and suggestions for working through it;'Plan Ahead'help to navigate particular situations and devise a plan to approach them in productive ways;'Color and Draw Yourself Calm'fifteen coloring pages and fifteen doodle pages carefully designedto inspire you to use your own creativity to soothe worries and focus on the moment.Don't let anxiety control you. Tiny Buddha'sWorry Journal lets you carve a little time for yourself every day, and gives you tools to help you improve your mood, focus on the present moment, and kindle your unique creativity.
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Buch. Zustand: Neu. Tiny Buddha's Worry Journal | A Creative Way to Let Go of Anxiety and Find Peace | Lori Deschene | Buch | Gebunden | Englisch | 2018 | HarperCollins | EAN 9780062849878 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu.
