9780008785932 - the mindset diet: reframe your thinking and transform your body for good von heins, georgia (15 Ergebnisse)
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Zustand: Good. : The Mindset Diet es una guía transformadora de 12 semanas diseñada para romper con el ciclo de las dietas restrictivas y lograr un cambio físico duradero a través de la mentalidad. Georgia Heins combina la ciencia de la nutrición con pasos prácticos para ayudar a equilibrar las hormonas, eliminar los atracones y… reprogramar la identidad personal hacia un estilo de vida saludable y sin esfuerzo.El libro se divide en tres fases que enseñan a dominar la mente y el cuerpo, acelerando la pérdida de grasa y el dominio de nuevos hábitos. No se trata de otra dieta de moda, sino de un plan integral para construir confianza, disciplina y una versión más fuerte de uno mismo, asegurando que esta vez los resultados sean permanentes. EAN: 9780008785932 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Educación Título: The Mindset Diet Autor: Georgia Heins Editorial: Thorsons Idioma: en Páginas: 320 Formato: tapa blanda.
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Verlag: Harper Collins Publishers - UK Wholesale Acct Mai 2026, 2026
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Your 12-week blueprint to burn fat, balance hormones and build confidence that lastsThe Mindset Diet will show you how to finally break through your struggles with weight loss to achieve your best body with the healthiest mindset. Georgia Heins blends nutrition science with actionable steps,…showing how to master your mind and your body to build results that last.In three transformative phases you'll reset and rebuild everything you know about nutrition to accelerate fat loss and habit mastery. Through fixing your fat loss mechanisms, your body will finally start working with you by balancing your hormones and breaking binge cycles, allowing you to shift your identity and become the person who stays fit effortlessly.This book is not another fad diet guide. It's a comprehensive roadmap for transforming into a stronger, healthier version of yourself. Half the battle is your mindset, and the other half is finding a plan that works; Georgia is here to fix both, once and for all.
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Zustand: Gut. Zustand: Gut | Seiten: 320 | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher | Your 12-week blueprint to burn fat, balance hormones and build confidence that lastsThe Mindset Diet will show you how to finally break through your struggles with weight loss to achieve your best body with the healthiest mindset. Georgia Heins b…lends nutrition science with actionable steps, showing how to master your mind and your body to build results that last.In three transformative phases you'll reset and rebuild everything you know about nutrition to accelerate fat loss and habit mastery. Through fixing your fat loss mechanisms, your body will finally start working with you by balancing your hormones and breaking binge cycles, allowing you to shift your identity and become the person who stays fit effortlessly.This book is not another fad diet guide. It's a comprehensive roadmap for transforming into a stronger, healthier version of yourself. Half the battle is your mindset, and the other half is finding a plan that works; Georgia is here to fix both, once and for all.
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Zustand: Sehr gut. Zustand: Sehr gut | Seiten: 320 | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher | Your 12-week blueprint to burn fat, balance hormones and build confidence that lastsThe Mindset Diet will show you how to finally break through your struggles with weight loss to achieve your best body with the healthiest mindset. Georg…ia Heins blends nutrition science with actionable steps, showing how to master your mind and your body to build results that last.In three transformative phases you'll reset and rebuild everything you know about nutrition to accelerate fat loss and habit mastery. Through fixing your fat loss mechanisms, your body will finally start working with you by balancing your hormones and breaking binge cycles, allowing you to shift your identity and become the person who stays fit effortlessly.This book is not another fad diet guide. It's a comprehensive roadmap for transforming into a stronger, healthier version of yourself. Half the battle is your mindset, and the other half is finding a plan that works; Georgia is here to fix both, once and for all.
