9780008356934 - the art of resilience: strategies for an unbreakable mind and body von edgley, ross (12 Ergebnisse)
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Sprache: Englisch
Verlag: HarperCollins Publishers, United Kingdom, London, 2020
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Paperback. Zustand: Very Good. Incredible individual, incredible book, incredible story. CHRIS HEMSWORTH A hero who is as humble as he is resilient testament to a never give up spirit! BEAR GRYLLS From reading this book, the message that comes shining through is this: you can achieve anything. ANT MIDDLETON 'Inspiring, especiall…y if you're suffering with adversity, injury or setbacks.' CHRIS WILLIAMSON Bestselling author and award-winning adventurer Ross Edgley has been studying the art of resilience for years, applying all he has learned to become the first person in history to swim around Great Britain, breaking multiple world records. Now Ross focuses on mental strength, stoicism and the training needed to create an unbreakable body. Ross Edgley famously ran a marathon pulling a 1.4-tonne car and climbed a rope the height of Everest (8,848m), after living with Yamabushi warrior monks in Japan and partaking in Shamanic pain rituals with fire ants in the Amazon jungle. On his epic 1,780-mile journey around Great Britain, which lasted 157 days, Ross swam through giant jellyfish, arctic storms, haunted whirlpools and polluted shipping lanes, going so hard, and so fast, his tongue fell apart. Rosss previous book, The Worlds Fittest Book, was a Sunday Times bestseller and explored the science of physical fitness. Now, in The Art of Resilience, Ross uses his swim experience and other amazing endurance feats, where he managed to overcome seemingly insurmountable pain, hardship and adversity, to study the performance of extreme athletes, military and fitness specialists and psychologists to uncover the secrets of mental fitness and explore the concept of resilience, persistence, valour and a disciplined mindset in overcoming adversity. This ground-breaking book represents a paradigm shift in what we thought the human body and mind were capable of and will give you a blueprint to become a tougher, more resilient and ultimately better human whatever the challenge you face. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Zustand: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
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Paperback. Zustand: Brand New. 364 pages. 9.00x5.75x1.25 inches. In Stock.
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