vázquez gonzález fernando lino (9 Ergebnisse)

Softcover. Zustand: Bon. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.

Zustand: Bueno. : Este libro presenta un programa diseñado para ayudar a las personas a superar la depresión y alcanzar un bienestar emocional duradero. Basado en un tratamiento especializado desarrollado a lo largo de diez años, el programa ofrece técnicas con base científica y eficacia demostrada. Con un estilo ameno y práctico, el libro proporciona estrategias para mejorar el estado de ánimo, recuperar la motivación y disfrutar de la vida, así como para eliminar pensamientos negativos y fomentar relaciones positivas. Ideal para aplicar en la vida cotidiana, esta guía permite al lector avanzar a su propio ritmo y lograr una vida más satisfactoria. EAN: 9788436835779 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Filosofía Título: Deja atrás la depresión y alcanza la felicidad Autor: Fernando Lino Vázquez González| Patricia Otero Otero| Ángela J. Torres Iglesias| Manuel Arrojo Romero Editorial: Ediciones Pirámide Idioma: es-ES Páginas: 160 Formato: tapa blanda.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. El objetivo de este libro es ayudar a las personas a vencer la depresión y lograr la felicidad. El programa que se describe está tomado de un tratamiento especializado para la depresión desarrollado y perfeccionado a lo largo diez años. Las técnicas que se utilizan a lo largo de esta obra tienen una base científica sólida y una eficacia demostrada, y se han seleccionado entre aquellas que han resultado más efectivas. En este libro se desarrolla una guía práctica para realizar paso a paso, fácil de leer, y con estrategias psicológicas específicas para ayudar a mejorar el estado de ánimo. Está diseñado para ser aplicado en la vida cotidiana y por la persona más importante para realizar este cometido: la persona afectada. El formato de libro permite al lector seguirlo donde y cuando quiera. Sin desplazamientos, sin tiempos de espera, siguiendo su propio ritmo y en el lugar y el momento del día que le resulte más fácil. Para sacar el máximo provecho de esta guía, hay que seguir la secuencia de pasos expuestos en forma de capítulos y realizar los ejercicios que se proponen. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. Dada la elevada prevalencia de la depresión y su vertiginosa progresión en nuestros días, surge la necesidad de plantear opciones de tratamiento eficaces, efectivas y viables. En este texto se presenta una nueva terapia para el tratamiento de la depresión desarrollada en nuestro contexto y con apoyo empírico. Centrada en el modelo de solución de problemas, utiliza un formato grupal para su aplicación. El manual explica el porqué del desarrollo de una nueva terapia de solución de problemas y proporciona las bases teóricas y la evidencia científica. Pero, sobre todo, supone una guía práctica para su aplicación en la que se hace énfasis en los aspectos de la intervención: cómo aplicar el programa sesión a sesión, y qué habilidades de manejo clínico y de manejo de la terapia en grupo se recomiendan. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

Paperback. Zustand: Brand New. 1ª ed. edition. 192 pages. Spanish language. 9.06x6.14x0.55 inches. In Stock.

Rústica Hilo. Zustand: Nuevo.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. "El estrés forma parte de nuestro día a día, pero en cantidades excesivas puede agotar nuestras reservas de energía, minar nuestra salud e incluso acortar nuestra vida. Esta guía ofrece un tratamiento psicológico innovador que recoge estrategias eficaces, respaldadas por la investigación empírica, para contrarrestar los efectos dañinos del estrés, restablecer el equilibrio físico y mental y promover el bienestar. El aprendizaje y la puesta en práctica de las técnicas del programa en la vida cotidiana puede ayudar a superar situaciones estresantes, reducir las preocupaciones y la ansiedad, mejorarlas relaciones y la calidad de vida en general. Este libro va dirigido a profesionales de la psicología y psiquiatría, al alumnado de ambas ramas de conocimiento, así como a investigadores interesados en el estudio del estrés. También es una obra recomendable para otros trabajadores sanitarios, como los de atención primaria o enfermería, así como para profesionales que trabajan en el ámbito organizacional. Por último, este manual puede ser útil para ayudar a aquellas personas que presentan un cierto grado de estrés, que les impide disfrutar de la vida, a recuperar el equilibrio y la calma. Fernando Lino Vázquez González es catedrático de Psicología Clínica en la Universidad de Santiago de Compostela. Vanessa Blanco Seoane es profesora en la Universidad de Santiago de Compostela. Patricia Otero Otero es profesora en la Universidad de A Coruña. " *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

Zustand: Nuevo. El estrés forma parte de nuestro día a día, pero en cantidades excesivas puede agotar nuestras reservas de energía, minar nuestra salud e incluso acortar nuestra vida. Esta guía ofrece un tratamiento psicológico innovador que recoge estrategias eficaces, respaldadas por la investigación empírica, para contrarrestar los efectos dañinos del estrés, restablecer el equilibrio físico y mental y promover el bienestar. El aprendizaje y la puesta en práctica de las técnicas del programa en la vida cotidiana puede ayudar a superar situaciones estresantes, reducir las preocupaciones y la ansiedad, mejorarlas relaciones y la calidad de vida en general. Este libro va dirigido a profesionales de la psicología y psiquiatría, al alumnado de ambas ramas de conocimiento, así como a investigadores interesados en el estudio del estrés. También es una obra recomendable para otros trabajadores sanitarios, como los de atención primaria o enfermería, así como para profesionales que trabajan en el ámbito organizacional. Por último, este manual puede ser útil para ayudar a aquellas personas que presentan un cierto grado de estrés, que les impide disfrutar de la vida, a recuperar el equilibrio y la calma. Fernando Lino Vázquez González es catedrático de Psicología Clínica en la Universidad de Santiago de Compostela. Vanessa Blanco Seoane es profesora en la Universidad de Santiago de Compostela. Patricia Otero Otero es profesora en la Universidad de A Coruña.

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