Matthew beadman (12 Ergebnisse)
Sprache: Englisch
Verlag: Crimson Publishing 2017
Serie: Little Workbooks, Buch 4 von 8. Buch 4 von 8 - Little Workbooks
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Sprache: Englisch
Verlag: Crimson Publishing 2017
Serie: Little Workbooks, Buch 4 von 8. Buch 4 von 8 - Little Workbooks
- Softcover
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Sprache: Englisch
Verlag: Crimson Publishing 2017
Serie: Little Workbooks, Buch 4 von 8. Buch 4 von 8 - Little Workbooks
- Softcover
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Sprache: Englisch
Verlag: Crimson 2016
Serie: Little Workbooks, Buch 4 von 8. Buch 4 von 8 - Little Workbooks
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Sprache: Englisch
Verlag: Crimson 2016
Serie: Little Workbooks, Buch 4 von 8. Buch 4 von 8 - Little Workbooks
- Softcover
- Erstausgabe
Anbieter: True Oak Books, Highland, NY, USATrue Oak Books
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Sprache: Englisch
Verlag: Hodder and Stoughton 2016
Serie: Little Workbooks, Buch 4 von 8. Buch 4 von 8 - Little Workbooks
- Softcover
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Sprache: Englisch
Verlag: Crimson 2017
Serie: Little Workbooks, Buch 4 von 8. Buch 4 von 8 - Little Workbooks
- Softcover
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes KönigreichMajestic Books
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Sprache: Englisch
Verlag: Crimson Pub Ltd 2017
Serie: Little Workbooks, Buch 4 von 8. Buch 4 von 8 - Little Workbooks
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Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes KönigreichRevaluation Books
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Sprache: Englisch
Verlag: Crimson 2017
Serie: Little Workbooks, Buch 4 von 8. Buch 4 von 8 - Little Workbooks
- Softcover
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes KönigreichRia Christie Collections
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Sprache: Englisch
Verlag: KNV Besorgung 2018
Serie: Little Workbooks, Buch 4 von 8. Buch 4 von 8 - Little Workbooks
- Softcover
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Zustand: New. An introduction to Acceptance and Commitment Therapy, an empirical, mindfulness-based approach towards managing stress, overcoming painful emotions and living an enriched, full life.A practical introduction to Acceptance and Commitment Therapy.
Sprache: Englisch
Verlag: Hodder & Stoughton Sep 2016 2016
Serie: Little Workbooks, Buch 4 von 8. Buch 4 von 8 - Little Workbooks
- Softcover
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - A practical introduction to Acceptance and Commitment Therapy (ACT) for the general reader.From one of the co-authors of the Little CBT Workbook,The Little ACT Workbookis a simple, hands-on, practical guide introducing essential ACT techniques you can use to live a full and meaningful life an…d change your life for the better. Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is an empirically-supported mindfulness-based behavioural therapy, gaining significant ground in the UK. This helpful book is packed full of guidance, techniques and a series of practical exercises so you can immediately start applying key ACT principles to your day-to-day life. Learn how to: Manage stress, depression and anxiety more effectively Improve your mood and resilience Create an enjoyable, meaningful and fuller life Rather than assuming that you need to change your thoughts and emotions in order to feel better, ACT shows you how to change your relationship to your thoughts and feelings, and to loosen up around them in order to engage in value-based action. The Little ACT Workbookensures you have the insight, tools and confidence to apply these valuable principles to your own situation and put them into practice today.
Sprache: Englisch
Verlag: Hodder & Stoughton 2016
Serie: Little Workbooks, Buch 4 von 8. Buch 4 von 8 - Little Workbooks
- Softcover
Anbieter: preigu, Osnabrück, Deutschlandpreigu
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EUR 18,90
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Taschenbuch. Zustand: Neu. The Little ACT Workbook | Matthew Beadman (u. a.) | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2016 | Hodder & Stoughton | EAN 9781780592435 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu.
