lovse thomas fuchs peter (3 Ergebnisse)

Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Softcover/Paperback. 1. Aufl. 101 S. Kanten gering bestoßen // Gymnastik , Präventives Training , Übungssammlung, Medizin, Gesundheit SL010 9783990520321 *.* Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 370.

Taschenbuch. Zustand: Sehr gut. Gebraucht - Sehr gut SG - 2.Auflage, ungelesenes Mängelexemplar, gestempelt, mit leichten Lagerspuren - Keine Ausreden mehr - regelmäßige Bewegung für alle und überall! Wer keine Zeit für regelmäßige Sportstunden hat oder diese Zeit nicht investieren will, findet in diesem Buch Möglichkeiten, wie man auch in kurzen Zeiteinheiten effektive körperliche Betätigung in den Alltag einbauen kann und eine deutliche Verbesserung der Vitalität erreicht. Denn es geht nicht um Höchstleistungen, sondern um regelmäßige und zielgerichtete Bewegung, um den Körper gesund und fit zu halten. Alle Übungen sind detailliert beschrieben und bebildert und können von jedermann leicht umgesetzt werden. Ein praxistaugliches, auf den Erfahrungen des Teams der Therme Bad Waltersdorf in der Steiermark fußendes Vitalprogramm, das auch bislang körperlich Inaktive begeistert.