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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2015
ISBN 10: 1626251207 ISBN 13: 9781626251205
Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2015
ISBN 10: 1626251207 ISBN 13: 9781626251205
Anbieter: ThriftBooks-Phoenix, Phoenix, AZ, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2015
ISBN 10: 1626251207 ISBN 13: 9781626251205
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2015
ISBN 10: 1626251207 ISBN 13: 9781626251205
Anbieter: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, USA
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2015
ISBN 10: 1626251207 ISBN 13: 9781626251205
Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2015
ISBN 10: 1626251207 ISBN 13: 9781626251205
Anbieter: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, USA
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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Paperback. Zustand: As New. No Jacket. Pages are clean and are not marred by notes or folds of any kind. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Anbieter: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Anbieter: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, USA
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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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The Depression Toolkit : Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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The Upward Spiral : Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time (16pt Large Print Edition)
Sprache: Englisch
Verlag: ReadHowYouWant.com, Limited, 2016
ISBN 10: 0369361717 ISBN 13: 9780369361714
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. Used book that is in clean, average condition without any missing pages.
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time (16pt Large Print Edition)
Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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Neurociencia para Vencer la Depresion : La espiral ascendente
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages.
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The Depression Toolkit
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
EUR 16,25
EUR 3,78 Versand
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In den WarenkorbPAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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The Upward Spiral Workbook: A Practical Neuroscience Program for Reversing the Course of Depression
Buch 86 von 114: New Harbinger Self-Help WorkbookSprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2019
ISBN 10: 1684032423 ISBN 13: 9781684032426
Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Anbieter: Y-Not-Books, Hereford, Vereinigtes Königreich
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The Upward Spiral : Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Sprache: Englisch
Verlag: ReadHowYouWant.com, Limited, 2016
ISBN 10: 1458793931 ISBN 13: 9781458793935
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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The Upward Spiral
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Anbieter: Magers and Quinn Booksellers, Minneapolis, MN, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
paperback. Zustand: Like New. May have light shelf wear and/or a remainder mark. Complete. Clean pages.
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2025
ISBN 10: 164848686X ISBN 13: 9781648486869
Anbieter: Magers and Quinn Booksellers, Minneapolis, MN, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
paperback. Zustand: New. Second. Brand New.
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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
EUR 17,05
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In den WarenkorbZustand: New.
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The Upward Spiral
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2015
ISBN 10: 1626251207 ISBN 13: 9781626251205
Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
EUR 20,26
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In den WarenkorbPAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, United States, Oakland, CA, 2015
ISBN 10: 1626251207 ISBN 13: 9781626251205
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 18,67
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Very Good. Depression doesnt happen all at once. It starts gradually and builds momentum over time. If you go through a difficult experience, you may stop taking care of yourself. You may stop exercising and eating healthy, which will end up making you feel even worse as time goes on. You are caught in a downward spiral, but you may feel too tired, too overwhelmed, and too scared to try and pull yourself back up. The good news is that just one small step can be a step in the right direction. In The Upward Spiral, neuroscientist Alex Korb demystifies the neurological processes in the brain that cause depression and offers effective ways to get betterone little step at a time. In the book, youll discover that there isnt one big solution that will solve your depression. Instead, there are dozens of small, practical things you can do to alleviate your symptoms and start healing. Some are as simple as relaxing certain muscles to reduce feelings of anxiety, while others involve making small efforts toward more positive social interactions. Small steps in the right direction can have profound effectsgiving you the power to literally reshape your brain. Like most people, you probably didnt wake up one day and find yourself completely depressed. Instead, it probably happened over time, as a series of reactions to difficult situations and negative thinking. But if you are ready to reverse the trajectory of your depression and find lasting happiness, this book will show you how. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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The Upward Spiral Workbook
Buch 86 von 114: New Harbinger Self-Help WorkbookSprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2019
ISBN 10: 1684032423 ISBN 13: 9781684032426
Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
EUR 21,36
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In den WarenkorbPAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Anbieter: Anybook.com, Lincoln, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 10,63
EUR 15,41 Versand
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In den WarenkorbZustand: Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In good all round condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,400grams, ISBN:9781626251205.
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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 15,36
EUR 11,50 Versand
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In den WarenkorbTrade Paperback. Zustand: Brand New. 128 pages. 9.00x6.00x5.43 inches. In Stock.
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The Upward Spiral Card Deck
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2021
ISBN 10: 1684035910 ISBN 13: 9781684035915
Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
EUR 17,32
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In den WarenkorbUNK. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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The Depression Toolkit: Quick Relief to Improve Mood, Increase Motivation, and Feel Better Now
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1648480063 ISBN 13: 9781648480065
Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
Zustand: New. 2022. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
